西红柿土豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西红柿土豆汤的做法

• 1.首先把西红柿皮和土豆皮去掉备用

• 2.把土豆用擦板擦成丝备用

• 3.把西红柿切成滚刀块备用

• 4.把锅里放上油，烧至5一6成热时把祘容放到油锅里炒出祘香味

• 5.把土豆丝放到锅里炒，加盐，味精，五香粉，糖，醬油炒一会。

• 6.炒一会加汤烹

• 7.烹至土豆丝烂了汤粘了，在加西红柿

• 8.再烹一会就加醋，糖品偿一下甜酸度适合自己的口味就可以了

• 9.最后加一点发芽葱的葱花就可以出锅了。