山药香菇木耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料山药300克相克食物木耳30克相克食物
草莓慕斯
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料草莓320g相克食物 淡奶油200ml牛奶30ml相克食物 糖（奶油用）10g 糖（
蜂蜜柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜柠檬一个 立顿红茶两包蜂蜜适量相克食物 开水1.2升左右 盐适量蜂蜜柠檬红茶的做法1.在柠檬皮上撒上食盐，用手搓洗，
蛋炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉包菜
芹菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料芹菜120g相克食物木耳10g相克食物 蒜末适量 红椒粒适量 盐
2017年结婚好吗?2017年适合结婚的日子
不少打算在2016年结婚的人打消了这一个念头，因为2016是“寡妇年”，民间有“寡妇年不能结婚”一说。既然2016年不宜结婚，就会将
CCTV7食尚大转盘《羊排烧萝卜》的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料羊排萝卜相克食物肉桂相克食物 月桂叶八角小茴香葱相克食物黄酒
五花肉炒茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白五根相克食物五
燕麦苹果粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津燕麦：止血、固表止汗、收敛蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料苹果半个相克食物燕麦100克相
火腿土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆1个相克食物火腿3根相克食物面粉适量 盐适量油适量火腿
小米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米半杯相克食物白糖一勺相克食物 清水适量小米汤的做法1.把米转圈洗干净，不要使劲搓
宝宝肉松的做法和食材用料及健康功效
食材用料 后腿肉500g糖15g相克食物 盐5g 玉米油40g 咖喱粉4g 玉米淀粉20g 葱段4段 姜片4片 蒜瓣4瓣儿宝宝肉松的做法1.将大葱切成
彩椒肉末蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一两相克食物虾五条相
盐焖乌鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡一只相克食物姜相克食物 盐盐焖乌鸡的做法1.乌鸡一只，叫卖家杀好的，回
紫薯酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮:普通面粉220克 水油皮:水90克 水油皮:猪油70克 水油皮:白糖20克 油皮:普通面粉200克 油皮:猪油150克 紫薯馅600
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