西安坊上粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉250克相克食物 盐1勺葱1段相克食物生姜5片相克食物花
白贝蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 白贝200克鸡蛋2个相克食物 葱花适量酱油1勺油1小勺
泡菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡娃娃菜70克面粉120克鸡蛋2个相克食物 辣椒粉15克葱10克相克食物 五香粉2
肉丁炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪瘦肉200克茄子100克
清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料小黄鱼6条 植物油适量 盐适量料酒1勺生姜适量相克食物 蒸鱼豉油1勺清蒸小黄鱼的做法1.准备所需食材2.小黄鱼去鳞去腮去内
红烧丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅200克藕1小个相克食物 葱姜适量鸡蛋1个小的相克
糯米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克 水适量 植物油适量白砂糖适量相克食物糯米饼的做法1.准备食材2.清水少量多次倒入糯米粉中，边倒边搅拌，揉
糟卤小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络茴香：和胃、理气、促进生长、发育草果：温中、祛痰、截疟食材用料鲫鱼相克食物八角桂皮花
碧玉蔬菜饭卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 圆白菜叶2张米饭半碗相克食
牛油果焗蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果2个鸡蛋2个相克食物芥末适量相克食物 生抽适量 盐和
流沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉
泡姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜350g白醋500ml相克食物白糖100g相克食物 盐少许泡姜的做法1.鲜姜洗净，最
蒸河蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹适量相克食物花椒适量 盐适量蒸河蟹的做法1.把螃蟹洗净，去掉捆绑的皮筋
炸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材
小黄人蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋数个相克食物米饭适量相克食物 红甜椒适量黄瓜适量相克食
草莓花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓若干相克食物 水果刀一把香菜装饰物若干，随机相克食物草莓花的做法1.草莓洗净，准
麻辣茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 长茄子1根蒜2瓣相克食物 干红辣椒适量花椒适量 线椒1根大葱1段
干煸芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细芸豆 猪肉馅蒜相克食物大葱相克食物 红色干辣椒 色
木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料木耳适量相克食物五花肉适量 葱姜
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