意大利蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆半个相克食物西红柿半个相克食
巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉210g 好时可可粉适量 忘记称了 纯牛奶130g 细糖粉110g油60g 梅干剪碎,大家可以放葡萄干等一些自己喜欢的 盐2g
金针菇煮鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物金针菇200克相
干锅排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物土豆3个相克食物洋葱1个相克食物芹菜半斤相克食物金针菇半斤相克食物
懒人炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料小鸡腿500克 炸鸡粉适量 面包糠适量淀粉少量面粉适量 鸡蛋液适量料酒适量懒人炸鸡腿的做法1.鸡腿买回来洗干净,用清水浸
鸡骨草煲猪横脷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡骨草50克 猪横脷一条 猪輾肉200克姜3片相克食物蜜枣2粒鸡骨草煲猪横脷的做
豆角烩面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积紫菜:软坚、化痰、止咳豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉若干西红柿1个相克食物葱
粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁料酒:活血化瘀食材用料扇贝相克食物粉丝相克食物蒜头相克
卷菜鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉300克鸡蛋3个相克食物土豆一个相克食物油适量香
烤箱花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐一勺 水适量烤箱花生的做法1.将花生浸泡5分钟后沥干水分2.撒上盐3.
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