健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物糯米粉 山楂糕 豆沙馅紫薯汤圆的做法1.先把紫薯蒸熟，去皮碾成泥。2.
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 肉100克食用油适量 盐适量葱适量相克食物芹菜炒肉的做法1.肉切片，
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500克 酵母5克牛奶100克相克食物糖60克相克食物 水适量牛奶馒头的做法1.面粉牛奶准备好！
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 火腿肠一根 盐 香油 水适量醇香鸡蛋糕的做法1.准备所需材
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜相克食物西红柿相克食物葱
食材用料 去骨鸡腿1只 米线1把 姜片10片芝麻油适量米酒适量相克食物麻油鸡面线的做法1.煎出鸡油将去骨鸡腿的鸡皮朝下放到锅里，
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 嫩豆腐 可乐猪肉相克食物
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐2块相克食物 葱花适量 孜盐适量 椒盐适量铁板豆腐的做法1.豆腐切片2.平底锅放
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 熟鹌鹑蛋里脊相克食物油菜相克食物淀粉 盐蚝油 五
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉300克蒜苗三根
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 象拔蚌2个 大龙虾1只 老虎蟹1个香菇3个相克食物 太湖菜4颗 盐适量油少许海鲜太湖菜泡
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g 鸡蛋液1勺半黄油75g 糖粉60g 蔓越莓干40g蔓越莓曲奇的做
食材用料 带皮五花肉（切块） 1斤白砂糖2茶匙半相克食物 洋葱（切末）1个 香菇（切末） 8朵 鸡蛋（煮熟，可选） 4个油 1小杯料酒
食材用料 老酵头:面包粉100克 酵母3克糖10克相克食物 水85克 盐1克 主面团:面包粉150克糖40克相克食物 植物油10克 水50克 软化黄
被称为芭比娃娃的李秀彬有一张陶瓷般的美丽脸蛋，吹弹可破的皮肤与水汪汪的大眼睛，让她即使不上妆也美艳动人。拥有所有女生梦
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼1000克相克食物韭菜20
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物薏米适量
食材用料面粉适量 清水适量 碱面1克 盐5克烩面的做法1.取出面盆，取盐、碱面和少许面粉（一点就行，不用多）用清水搅拌均匀2.然
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 肉末适量葱适量相克食物 腐皮一张水淀粉适量 盐酱油白糖相克食物料酒肉末腐皮卷的做法1.肉末放
