健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 内酯豆腐1盒 李锦记黄豆酱1小勺 李锦记酱油少许香菇3-4个相克食物 葱蒜末适量香菇豆腐...
发布时间：2017-10-21 14:45
食材用料 干椒0.5克 西胡芦400克搓椒脆瓜的做法1.干尖椒搓碎2.西胡芦用搽板搽成丝，过水过凉3.加搓椒，蒜末盐味精糖拌均即可...
发布时间：2017-10-21 14:44
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇相...
发布时间：2017-10-21 14:43
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 大麦种100g糯米500g相克食物 水自制麦芽糖的做法1.种子放在盒子里冷水泡发24...
发布时间：2017-10-21 14:43
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肋骨500克冬瓜300克相克食...
发布时间：2017-10-21 14:43
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅1000g相克食物 鸡精3克油25g 生抽8ml 老抽2ml 盐5克 红...
发布时间：2017-10-21 14:40
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米1小把相克食物莲藕1节相克食物大枣4个相克食物 糖...
发布时间：2017-10-21 14:39
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黄油50克...
发布时间：2017-10-21 14:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红薯粉条200克 猪肉末100克 蒜末葱相克食物姜相克食物 花椒水 盐淀粉粉条丸...
发布时间：2017-10-21 14:37
食材用料 瘦肉100克青菜100克相克食物 蛋清半个 欠粉 葱姜蒜 盐 少许油清汤丸子的做法1.准备好清菜和铺料2.葱姜蒜切末备用3.自己...
发布时间：2017-10-21 14:37
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物火腿两根相克食物黄瓜一根...
发布时间：2017-10-21 14:37
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆500克相克食物猪肉少许相...
发布时间：2017-10-21 14:37
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜一小把相克食物香菇10个左右相...
发布时间：2017-10-21 14:35
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物番茄1个相克食物食用油适量 盐适量番茄炒洋葱的做法1.准备洗净的洋葱和...
发布时间：2017-10-21 14:35
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 木薯粉200g 炼乳适量紫薯水晶汤圆的做法1.取沸水，水越热越好！水...
发布时间：2017-10-21 14:34
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 凉白开200毫升蜂蜜适量相克食物 新鲜柳橙一只 柠檬?一片柠香柳橙汁的做法1.柳橙...
发布时间：2017-10-21 14:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡翅鸡腿...
发布时间：2017-10-21 14:32
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水排骨：补肾、益气、润燥食材用料苦瓜1条相克食物黄豆100克相克食物排骨5...
发布时间：2017-10-21 14:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉80克鸡...
发布时间：2017-10-21 14:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜2根相克食物 肉末适量油适量料酒适量 生抽适量酱油适量蚝油...
发布时间：2017-10-21 14:26
