健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料荔枝少许芒果少许相克食物猕猴桃...
发布时间：2017-10-21 14:05
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量（看着来反正我泡的多）相克食物紫薯5个（拍照是4个，后来加一个）相...
发布时间：2017-10-21 14:04
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 猪肉（肥瘦的）两斤芹菜一斤半相克食物 香葱，小米椒，葱一把，小米椒7个 饺子料，盐...
发布时间：2017-10-21 14:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 澄粉200克淀粉40克 小白菜叶适量 馅料：韭菜适...
发布时间：2017-10-21 14:03
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛筋肉7斤大葱半根相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银鱼：健胃、补虚、润肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物银鱼适...
发布时间：2017-10-21 14:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜2个相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100g相克食物 北豆腐350g油适量 葱姜蒜少量虾皮少量相克食物 盐适量韭菜炒豆腐的做...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量土豆半个相克食物豆角3个...
发布时间：2017-10-21 14:01
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物 玉米淀粉（生...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 全蛋5个糖225克相克食物牛奶50克相克食物 低筋粉250克 泡打粉8克 色拉油250克蓝莓哈雷蛋糕的...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茄子：清热、活血、消肿食材用料排骨500克相克食物茄子一个相克食物葱少许相克食物姜三四片相克...
发布时间：2017-10-21 14:00
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料哈密瓜370克相克食物 马蹄粉65克冰糖55克相克食物...
发布时间：2017-10-21 13:59
食材用料 蒲烧鳗鱼1条食用油10克海苔适量相克食物米饭1碗相克食物鳗鱼饭的做法1.米饭蒸好，我是上午蒸的，没吃完剩的一碗2.蒲烧...
发布时间：2017-10-21 13:59
食材用料 花肉400g 红辣椒1个豆瓣酱适量相克食物糖适量相克食物酱油适量 油盐适量红辣椒炒花肉的做法1.准备好食材，2.猪肉洗干净...
发布时间：2017-10-21 13:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料姜4片相克食物...
发布时间：2017-10-21 13:58
食材用料昆布50g相克食物 鲣鱼片10g 水1000ml日式高汤的做法1.准备好食材2.将昆布表面擦干净，撕成条放入500ml水里泡两个小时3....
发布时间：2017-10-21 13:58
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜粉条一斤青椒少许相克食物香菇2个相克食物葱少...
发布时间：2017-10-21 13:57
食材用料地瓜3个相克食物面粉1碗芝麻相克食物油传统地瓜饼的做法1.地瓜拨皮，放到容器里面，打碎，没有块块，2.准备干面粉，一点...
发布时间：2017-10-21 13:55
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜5相克食物青椒...
发布时间：2017-10-21 13:55
