健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克蜂蜜50克相克食物 酵母2克小苏打1克油20克鸡蛋1个相克食物 纯净水...
发布时间：2017-10-21 02:36
食材用料 纯牛奶200ml 凉开水50ml 梨子一个蜂蜜一勺相克食物 凉开水50ml梨子奶昔的做法1.准备梨子，洗干净，去皮，切块。2.将梨...
发布时间：2017-10-21 02:36
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨1条相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:34
食材用料 全麦蛋饼皮一张 苜蓿芽1/2碗 小黄瓜半条 红萝卜半条 高丽菜丝20公克 苹果1/4颗 岩烧海苔1张 素坚果香松粉1大匙 三宝粉1...
发布时间：2017-10-21 02:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪耳半个相克食物雪梨1个相克食物 猪柳肉280克红枣6个相克食物 盐适量双雪红枣...
发布时间：2017-10-21 02:32
食材用料 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒 即含有皮层、糊粉层和胚芽的米 口感较一般的白米硬 煮起来费时 但营养却要高。一...
发布时间：2017-10-21 02:29
食材用料 牡蛎肉250g 白菜叶不要梗5片 水300ml 姜末多点 盐少许 白胡椒粉适量香油少许白菜牡蛎汤的做法1.白菜叶只上半部份不要梗...
发布时间：2017-10-21 02:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳2朵相克食...
发布时间：2017-10-21 02:25
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料黑鱼一条相克食物 干锅料一代蒜适量相克食物葱适量相克食物 小芹菜适量 青红辣椒适量...
发布时间：2017-10-21 02:24
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发海参750克猪蹄2个...
发布时间：2017-10-21 02:24
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料排骨相克食物豆腐相克食物午餐的做法1.糖醋排骨2.麻婆豆腐...
发布时间：2017-10-21 02:23
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿相克食物 腌料 炸鸡粉炸鸡腿的做法1.用腌料加点水把鸡腿腌好2.把鸡腿裏炸鸡粉...
发布时间：2017-10-21 02:23
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 咸蛋黄 内酯豆腐 鸡精料酒虾仁相克食物咸蛋黄焗豆腐的做法1.熟的咸蛋黄压碎，虾去头，虾线，虾...
发布时间：2017-10-21 02:22
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂1斤相克食物白糖半斤相克食物 水适量糖霜山楂的做法1.将山楂洗净晾干（...
发布时间：2017-10-21 02:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物香菇相克食物 盐酱油香菇饺...
发布时间：2017-10-21 02:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 耗...
发布时间：2017-10-21 02:20
食材用料 剑虾100公克葱1支相克食物蒜头3粒相克食物 红辣椒1/2支 地瓜粉适量 盐1/2小匙 白胡椒粉1小匙咸酥剑虾的做法1.剑虾剪去...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊肉末500克白萝卜半根相克食物 盐适量酱油适量香油适量姜...
发布时间：2017-10-21 02:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150克面粉40克牛奶200克相克食物油30克红豆沙适量相...
发布时间：2017-10-21 02:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾仁3600克...
发布时间：2017-10-21 02:16
