健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 黄心山芋250g黄瓜适量相克食物 炼奶适量杏仁适量相克食物黄心山芋泥的做法1.将黄心山...
发布时间：2017-10-21 01:55
食材用料芦蒿1肥斤 肥肉少许 油，盐适量肥肉炒芦蒿的做法1.芦蒿去叶去根，切好，肥肉切条。2.先放肥肉炒出油，再芦蒿翻炒。3.待...
发布时间：2017-10-21 01:54
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肠900克 蒜白3根芹菜2根相克食...
发布时间：2017-10-21 01:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子相克食物鸡蛋相克食物香橙蒸蛋的做法1.将橙子放在桌上揉揉（会更好取出...
发布时间：2017-10-21 01:53
食材用料 一条米鱼400-500克 食盐适量 葱姜适量料酒适量 生油适量 李锦记蒸鱼豉油适量广式蒸米鱼的做法1.米鱼洗净，去鱼鳃内脏2....
发布时间：2017-10-21 01:53
健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜500克葱适量相克食物 菜脯适量 细盐适量清淡汤葱香淡菜的做...
发布时间：2017-10-21 01:53
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物草莓5个相克食物酸奶1瓶相克食物 沙拉酱适量水...
发布时间：2017-10-21 01:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛肉（最好选用肋骨肉,炖的时候肉不容...
发布时间：2017-10-21 01:52
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉150克鸡蛋2个相克食物花生油 盐5克电饼铛版鸡蛋饼的做法1.备...
发布时间：2017-10-21 01:52
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气竹笋：和胃、利水、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 木薯粉2斤五花肉250g竹笋一根相克食...
发布时间：2017-10-21 01:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡菜少量面粉半碗小葱少量相克食物虾仁小半碟相克食物鸡蛋1个相克食物泡菜...
发布时间：2017-10-21 01:51
食材用料 鸡蛋豆腐3袋 李锦记蒸鱼鼓油适量 剁椒少量 香油，盐，鸡精适量剁椒李锦记蒸鸡蛋豆腐的做法1.备好主料2.因为是自己做的...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100 克相克食物 玫瑰花瓣适量 水适量玫瑰糯米饭团的做法1.糯米提前泡三个...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料面粉400克 水225 盐5克葱半根相克食物 辣椒面少许醋少许相克食物酱油少许糖少许相克食...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300克姜3片相克食物 生粉一勺料酒一勺酱油一勺油炸小肉...
发布时间：2017-10-21 01:50
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾食材用料 小南瓜2个雪蛤2克黄芪适量相克食物冰糖适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克...
发布时间：2017-10-21 01:49
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭脚5个...
发布时间：2017-10-21 01:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆4个相克食物洋葱半个相克食物五花...
发布时间：2017-10-21 01:47
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 肉少许 蒜瓣半个 小米椒五个葱适量相克食物 盐少许 老抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-21 01:47
食材用料 面团适量红糖适量相克食物油适量面粉少许红糖小饼的做法1.和好的面团2.擀成大薄片，撒上适量油3.用手拿起面片一头均匀...
发布时间：2017-10-21 01:46
