健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料糖20克相克食物 意大利...
发布时间：2017-10-20 14:28
食材用料糯米粉280克 紅豆沙250克 糖粉50克 熟黃豆麵50克驢打滚的做法1. 準備食材: 2.糯米粉加入糖粉放在盆中，慢慢的逐少加入清...
发布时间：2017-10-20 14:25
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料西瓜适量相克食物小米适量相...
发布时间：2017-10-20 14:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油75g糖65g相克食物 盐...
发布时间：2017-10-20 14:25
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物腊肠一根相克食物 盐一小勺 蒜末适量莴笋腊肠的做法1.腊肠蒸熟...
发布时间：2017-10-20 14:25
食材用料 高筋面粉350克 全麦面粉150克 水275克 盐5克糖20克相克食物 酵母4克葡萄干适量 蔓越莓干适量 蓝莓干适量全麦法式面包的...
发布时间：2017-10-20 14:24
食材用料 千层酥皮4张 卡仕达酱适量（按照我发的菜） 鸡蛋液适量卡仕达酥的做法1.准备所有食材。2.鸡蛋打散成液。3.将一张酥皮切...
发布时间：2017-10-20 14:23
食材用料 秋葵10个 大红椒1个大蒜四瓣相克食物油适量 盐适量 生抽一汤匙红椒炒秋葵的做法1.将秋葵去蒂，洗干净。2.将秋葵斜切成...
发布时间：2017-10-20 14:23
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬250克相克食物蜂蜜300克相克食物 盐30克蜂蜜柠檬片的做法1.准备好材料2.准备一...
发布时间：2017-10-20 14:22
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅3个相克食物冬菇相克食物洋葱相克食物 尖椒 小米椒香菜相克食物姜相克食物蒜相...
发布时间：2017-10-20 14:21
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 老南瓜小半个 木薯粉500克 糖霜适量自制芋圆红豆薏米汤的...
发布时间：2017-10-20 14:21
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水发香菇50克鸡腿15...
发布时间：2017-10-20 14:20
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料雪梨1个相克...
发布时间：2017-10-20 14:20
食材用料 鸡蛋（50克）8个 玉米油60克 奶60克 糖粉120克 低粉140克 鲜奶油适量 冻干草莓粉适量 鲜草莓适量菠萝适量相克食物猕猴...
发布时间：2017-10-20 14:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 低筋面粉200g鸡蛋1个相克食物腰果相克食物糖80g...
发布时间：2017-10-20 14:19
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 潮州咸菜包1袋 瘦肉50克花生油50...
发布时间：2017-10-20 14:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜10斤／5000克相克食物 嫩姜400克冰糖1斤／500克相克食物 食盐200克 生抽1瓶/500克...
发布时间：2017-10-20 14:17
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花相克食物木耳相克食物油猪肉...
发布时间：2017-10-20 14:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水130毫升黄油20克红糖20克相克食物 高筋粉185克全麦粉35克 盐2克 干酵...
发布时间：2017-10-20 14:15
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉190g相克食物 蒜瓣4个 红干椒4个生姜五片相克食物蚝油两勺 生抽两勺 辣椒粉适...
发布时间：2017-10-20 14:15
