健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米150克 红提子适量龙眼适量相克食物牛奶适量相克食物 凉开水适量自制西米露的做法1.准备西...
发布时间：2017-10-20 14:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大白菜1颗相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物油适量...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物 白糖（蛋黄）25g...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物白菜适...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨半斤相克食物红米小半碗小米...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料鹅蛋2只大葱1根相克食物 盐一小勺 五香粉半勺大葱炒鹅蛋的做法1.准备洗净材料2.将鹅蛋...
发布时间：2017-10-20 14:10
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米两勺相克食物红枣五个相克食物 豆浆机 水三碗或四...
发布时间：2017-10-20 14:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 咸鱼五花肉蒜相克食物八角花椒生姜相...
发布时间：2017-10-20 14:05
健康功效 桔子：和胃、润肺、理气食材用料桔子适量 冰糖 柠檬适量冰糖桔子的做法1.桔子去皮 去籽去筋膜2.加适量冰糖 水3.大火煮...
发布时间：2017-10-20 14:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉六斤相克食物 广式腊肠料一袋酱油大概半袋自制香肠的做法1.肉切薄片加调料，酱油拌...
发布时间：2017-10-20 14:04
食材用料 韩式海鲜大酱汤料1盒虾仁50克相克食物 丸80克白菜100克相克食物 冻豆腐300克海带150克相克食物香菜少许相克食物 辣椒粉...
发布时间：2017-10-20 14:03
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料鸡腿3个相克食物 九尾草适...
发布时间：2017-10-20 14:00
食材用料 梅干菜150g 面粉200g 油适量大蒜10瓣相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量虾皮适量相克食物 白肥肉150g 梅菜肉饼的...
发布时间：2017-10-20 13:58
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜2根相克食物枸杞10粒相克食物蜂蜜适量相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-20 13:57
食材用料椰子粉30克 粘米粉40克糯米粉100克 水180克糖40克相克食物油20克 玉米淀粉40克 豆沙适量 另外准备 熟糯米粉当手粉椰香冰...
发布时间：2017-10-20 13:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉40克鸡蛋2个（120克）相克食物 植物油10克白糖30...
发布时间：2017-10-20 13:56
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡丝适量 酸豆角适量西红柿1个相克食...
发布时间：2017-10-20 13:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半杯 相克食物 牛奶或酸奶一杯 冻香蕉一根 肉桂粉1／8茶匙蜂蜜二茶匙...
发布时间：2017-10-20 13:54
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉2斤相克食物 元...
发布时间：2017-10-20 13:54
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一条相克食物 鸡胸肉一块 蒜蓉适量 盐适量油适量 鸡精适量 生抽适量 生粉适量苦瓜...
发布时间：2017-10-20 13:53
