健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物牛肉...
发布时间：2017-10-20 04:14
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 生抽孜然粉 盐花椒粉 辣椒粉 牙签牙签肉的做法1.把肉切成小块。加盐生抽...
发布时间：2017-10-20 04:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物红萝卜1个油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物红萝...
发布时间：2017-10-20 04:12
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料江米适量相克食物芝麻跟江米1:1的比例相克食物香油两滴瓜子仁一小把花生一小把相克食物...
发布时间：2017-10-20 04:11
食材用料 粘米粉120克 普通面粉100克 酵母夏天3克，冬天4克 温水240克白砂糖70克相克食物 白芝麻装饰 奶粉15克奶香粘米发糕（面...
发布时间：2017-10-20 04:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 盐油油馍的做法1.备好面粉2.备好冷水，加入适量的盐搅拌开...
发布时间：2017-10-20 04:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉50克 鸡蛋黄3 蛋白3个砂糖36克相克食物砂糖18克相克食物 植...
发布时间：2017-10-20 04:08
食材用料 紫薯泥60克面粉170克 酵母2克 水适量紫薯玫瑰馒头的做法1.蒸熟的紫薯压成泥放盆子2.把面粉，酵母，水，都放入盆里和紫...
发布时间：2017-10-20 04:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目扁豆：健脾、祛湿、消暑排骨：补肾、益气、润燥食材用料 白面四大勺鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-20 04:04
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼两块相克食物 樱桃番茄（红、黄）十个柠檬半个相克...
发布时间：2017-10-20 04:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物紫米50克相克...
发布时间：2017-10-20 04:02
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管黑豆：健脾、利水、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰一个相克食物黑豆适量...
发布时间：2017-10-20 04:00
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕适量相克食物花生米适量相克食物葱适量相克食物 生抽适量 郫县...
发布时间：2017-10-20 04:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料番薯300克相克食物牛奶1匙羹相克食物心心番薯泥的做法1.番薯去皮洗干净2.牛奶一匙羹3.番薯切...
发布时间：2017-10-20 03:59
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 大芒果2个 椰果2勺蜂蜜2勺相克食物鲜榨果汁的做法1.芒果去皮切碎，放入手把式榨...
发布时间：2017-10-20 03:58
食材用料 豆芽半斤 肉片适量香菜适量相克食物油适量 盐适量 耗油适量 水适量 红薯粉适量豆芽炒肉片的做法1.肉片用红薯粉拌均匀2....
发布时间：2017-10-20 03:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物白糖20克相克食物 番茄沙司适量土豆泥的做法1.土豆洗净用小刀刮干净外...
发布时间：2017-10-20 03:57
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包菜半个相克食物粉丝50克相克食物花生...
发布时间：2017-10-20 03:57
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一个相克食物西红柿一个相克食物虾仁适量相克食物西红柿虾仁炒菜花的做法1.准备...
发布时间：2017-10-20 03:55
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料 干挂面150 五香熟牛肉150克 小青菜五颗油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-20 03:51
