食材用料 龟苓膏粉300g 炼奶适量 水6碗花奶龟苓膏的做法1.把龟苓膏粉和炼奶等食材备好。2.先倒半碗水到龟苓膏粉里，用筷子拌匀。...
发布时间：2017-10-19 04:50
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老五花肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄鱼1条五花肉少许干香菇...
发布时间：2017-10-19 04:50
食材用料 土司一片 各种水果适量 色拉酱适量土司色拉碗的做法1.早上起来，先把烤箱温度设定在190℃，预热。取一片土司，把四边的...
发布时间：2017-10-19 04:50
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肋排400克相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉100克洋葱1个相克食物油300毫升 味极鲜酱油10毫升蚝油10克 盐适量料酒6毫升 葱...
发布时间：2017-10-19 04:49
食材用料面粉适量 菠菜、红萝卜、酵母、水、红枣红枣两个、其余适量花馒头的做法1.菠菜洗净榨汁。2.菠菜汁过滤，用汁加适量面粉...
发布时间：2017-10-19 04:48
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸脯肉200克蒜薹300克相克...
发布时间：2017-10-19 04:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米3斤相克食物红豆半斤...
发布时间：2017-10-19 04:47
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热扁豆：健脾、祛湿、消暑薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆70克相克食物扁豆70克相克食物薏米5...
发布时间：2017-10-19 04:47
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿一根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉100克 盐一...
发布时间：2017-10-19 04:45
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜皮4--5小片油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-19 04:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物香菜50克相克食物油适量 盐1克...
发布时间：2017-10-19 04:44
健康功效 水芹菜：安神、平肝、清热食材用料水芹菜两把 熟花生碎适量 老干妈豆豉一勺 老干妈辣椒酱半勺蚝油半勺 盐适量 味极鲜酱...
发布时间：2017-10-19 04:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果4个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉三勺葱两根相克食物 盐适量 鸡精少许...
发布时间：2017-10-19 04:43
食材用料 鸡翅根八个 盐适量油适量 绵白糖适量 生抽适量 清水适量料酒适量 鸡精适量红烧鸡翅根的做法1.冷冻的几鸡翅根解冻洗净备...
发布时间：2017-10-19 04:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料五花肉半斤白萝卜半个相克食物 鸡精适量 白胡椒粉适量 姜...
发布时间：2017-10-19 04:41
健康功效 红椒：温中、开胃、消食米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料红椒半个 黄椒半个米饭一小碗相克食物虾仁6-8个...
发布时间：2017-10-19 04:41
健康功效 料酒：活血化瘀天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料 鸽子1只料酒少许 姜片适量天麻少许相克食物枸杞少许相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-19 04:41
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料卷心菜140克相克食物 油条60克黄瓜少...
发布时间：2017-10-19 04:41
