健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物山药500克相克食物玉竹少许党参少许相克食物红枣五粒相克食物百合适量...
发布时间：2017-10-18 20:18
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物油少许 盐适量鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 20:15
食材用料 细玉米渣一份 水10份玉米细渣粥的做法1.玉米渣过筛2.放少许纯净水浸透，避免熬粥的时候有疙瘩3.水烧开，用勺子放入浸好...
发布时间：2017-10-18 20:14
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐4块相克食物 葱花适量 盐适量油适量豉油适量淀粉适量香煎豆腐的做法1.豆腐买回...
发布时间：2017-10-18 20:14
食材用料 尖椒蒜相克食物 生抽米醋相克食物糖相克食物 盐虎皮尖椒的做法1.尖椒洗净切段，蒜切末，碗里倒入生抽，米醋，糖，盐，...
发布时间：2017-10-18 20:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料大米相克食物糯米相...
发布时间：2017-10-18 20:13
食材用料 精选猪肋骨下边的带皮五花肉750克 泰国红米椒150克 章丘大葱200克 苍山大蒜100克 莒南县纯正花生油50克 当季花椒5克 山...
发布时间：2017-10-18 20:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500克 奶粉20克牛奶适量相克食物糖一小勺相克食物 发酵粉4克 红豆馅适量红豆包的做法1.准...
发布时间：2017-10-18 20:12
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物葱少许相克食物花生...
发布时间：2017-10-18 20:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉陷400克花椒10克八角2粒鸡蛋1个相克食物 盐6克 生抽20克葱1棵相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:11
食材用料 廋肉适量 盐适量 鸡精适量 水适量简单版手撕肉松的做法1.把肉洗净2.切方块倒入高压锅加入水盐鸡精煮20分钟3.捞出用手撕...
发布时间：2017-10-18 20:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 巴沙鱼柳 五香干...
发布时间：2017-10-18 20:11
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒一个相克食...
发布时间：2017-10-18 20:10
食材用料芋艿500克相克食物 葱花一把 油，盐，适量葱花芋艿的做法1.在煮的时候顺便把芋艿蒸熟 一举两得 为了更好蒸透入味 可以切...
发布时间：2017-10-18 20:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血酸奶：活血化瘀食材用料 高筋面粉200克砂糖43克相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-10-18 20:09
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉1碗食用油适量鸡蛋1个相克食物牛奶适量相克食物白砂糖1小勺相克食物蜂蜜适量...
发布时间：2017-10-18 20:08
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白萝卜：消食积、化痰、宽中干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肚1份相克食物白萝卜1...
发布时间：2017-10-18 20:07
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料紫薯2个相克食物芒果2个相克食物 椰蓉适量椰蓉紫薯球的...
发布时间：2017-10-18 20:05
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芦...
发布时间：2017-10-18 20:05
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆适量相克食物绿豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:05
