健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬瓜500克相克食物火腿2根相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜一个相克食物雪梨一个相克食物白糖适...
发布时间：2017-10-18 19:01
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 中排两条板栗适量相克食物 盐少许 老抽适...
发布时间：2017-10-18 19:01
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿一把相克食物鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-18 19:00
食材用料面粉500克牛奶150克相克食物 水150克糖10克相克食物 酵母6克蜜豆花卷的做法1.除蜜豆外的所有材料入面包机和面发面。2.把...
发布时间：2017-10-18 18:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克食物淀粉小半碗 水小半碗青...
发布时间：2017-10-18 18:54
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个（中等） 蛋清1个淀粉3-4匙 十三香适量 辣椒粉适量孜然粉适量 盐适量 植物油适量（...
发布时间：2017-10-18 18:50
食材用料 水油皮： 中筋面粉100g花生油30g 温水50g 盐3g 油酥面团： 低筋面粉100g花生油50g 馅料： 咸蛋黄10颗 奶黄馅适量 白酒...
发布时间：2017-10-18 18:50
食材用料 精肉馅一碗面粉一斤半白糖适量相克食物 酵母3克 蒸笼四个小笼包的做法1.准备精肉馅一碗（上个菜谱有发过步骤，可以参照...
发布时间：2017-10-18 18:50
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱼一条 葱姜蒜适量 红辣椒一把料酒少许酱油少许 盐适量花椒粉适量香菜三根相克食物 糖醋少许大...
发布时间：2017-10-18 18:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 白苋菜150g豆腐2块相克食物皮蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-18 18:48
食材用料 茄子。4个油适量 葱姜蒜适量猪肉适量相克食物蚝油适量青椒一个相克食物酱茄子的做法1.茄子洗净，擦去水分准备好辅料。2...
发布时间：2017-10-18 18:47
食材用料 面条适量油适量 盐适量简单的面条的做法1.我用的是骨头汤，烧开2.放了点西红柿，一起煮一下3.等骨头汤烧开时，再把面条...
发布时间：2017-10-18 18:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料牛肉2两相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-18 18:44
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 尖椒3个胡萝卜少许相克食物葱1根相克食物姜适量相克食物 盐适量食用油...
发布时间：2017-10-18 18:44
食材用料 低精面粉500克红糖150克相克食物胡麻油200克 糖玫瑰50克糖稀100克 白芝麻10克 碱面1克小苏打1克 泡打粉2克 水200克玫瑰...
发布时间：2017-10-18 18:44
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒茭白：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料毛豆150克相克食物茭白两根相克...
发布时间：2017-10-18 18:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 日本豆腐一条鸡蛋三个相克食物油适量 清水适量 盐适量日本豆腐蒸蛋的做法1....
发布时间：2017-10-18 18:38
食材用料 黑玛卡3~7片 瘦肉适量 宁夏红枸杞适量 食盐一粒 清水适量黑玛卡炖瘦肉的做法1.将瘦肉切好，备用。2.黑玛卡、宁夏红枸杞...
发布时间：2017-10-18 18:38
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜藤一小把猪油适量猪肉50克相克食物 蒜子3瓣龙须菜的做法1.把南瓜藤...
发布时间：2017-10-18 18:37
