健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海带：软坚、化痰、消痰食材用料 肉末四两平菇四两相...
发布时间：2017-10-18 09:37
食材用料 黄鸭叫2条青椒5个相克食物红椒5个紫苏小把蒜头1个相克食物 生抽适量 蒸鱼豉油适量 盐适量红烧黄鸭叫的做法1.黄鸭叫去鳃...
发布时间：2017-10-18 09:36
食材用料 糖桂花80g 吉利丁片5片 椰汁200ml 清水160ml糖适量相克食物椰汁桂花糕的做法1.1.用冰水浸泡吉利丁片至软2.2.将椰汁煮沸...
发布时间：2017-10-18 09:35
食材用料面粉适量油适量 小香葱适量油适量 盐适量 五香粉适量 水适量香葱花卷儿的做法1.取适量面粉，加入干酵母，水揉成面团，发...
发布时间：2017-10-18 09:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒菠菜：平肝、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 瘦肉30克豆腐10克相克食物菠菜...
发布时间：2017-10-18 09:32
食材用料 干鱿鱼1个菜椒2个相克食物 盐10克淀粉15克 水半碗鱿鱼菜椒的做法1.鱿鱼泡一个晚上2.洗干净，去骨3.片方格的纹路4.再切...
发布时间：2017-10-18 09:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面粉小半碗 黄桃两个...
发布时间：2017-10-18 09:32
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬半只相克食物 黄片糖50克 内酯豆腐一盒 盐5克柠香甜豆花的做法1.先用大火烧开...
发布时间：2017-10-18 09:30
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉馅适量洋葱适量相克食物胡萝卜少许相克食物青豆适量相克食物 盐少许蚝油少...
发布时间：2017-10-18 09:30
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量姜少许相克食物蒜3-4瓣相克食物油适量 生抽适量 盐少许西瓜皮炒辣椒的做法...
发布时间：2017-10-18 09:30
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦300克相克食物干辣椒2个相克食物食用油适量香油适量 鸡精适量 盐适量凉拌...
发布时间：2017-10-18 09:29
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 意面猪肉相克食物西红...
发布时间：2017-10-18 09:29
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气党参：健脾、补肺、益气食材用料杏鲍菇鸡腿相克食物葱相克食物生姜相克食...
发布时间：2017-10-18 09:29
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜一个相克食物猪油适量 盐适量味精...
发布时间：2017-10-18 09:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量白糖一勺相克食物酱油三勺 耗油一勺甜面酱的做...
发布时间：2017-10-18 09:27
食材用料 尖椒6个 2个土豆 少许鲜酱油尖椒土豆的做法1.准备好材料，尖椒，土豆分别洗好切断，晾干。起锅，入油，倒入2.煎透加入...
发布时间：2017-10-18 09:27
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料薏米150克相克食物大米10...
发布时间：2017-10-18 09:26
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 白芦笋800g腊肉200g 青红椒100g共蒜头4瓣相克食物食用油25ml 葱花少许 盐3g糖...
发布时间：2017-10-18 09:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物枸杞一小把相克食物 白米适...
发布时间：2017-10-18 09:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉一块相克食物 目鱼干半个生姜4片相克食物葱一把相克...
发布时间：2017-10-18 09:25
