健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料莴苣一根相克食物 肚片一...
发布时间：2017-10-05 07:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 无盐黄油125克红糖70克相克食物鸡蛋1个相克食物 低粉100...
发布时间：2017-10-05 07:29
食材用料 湛江鸡1只生姜适量相克食物 生抽适量 红葱头（葱）适量 盐适量电饭锅焗鸡的做法1.鸡洗净切开两半打刀花，用适量盐，生...
发布时间：2017-10-05 07:19
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料小麦面粉500g紫薯适量相克食物 酵母适量荷花...
发布时间：2017-10-05 07:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆40g相克食物绿豆40g相...
发布时间：2017-10-05 07:13
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料青椒3个相克食物牛肉100克相克食物 葱，姜末...
发布时间：2017-10-05 06:58
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 皮面粉500克 水250克 泡打粉8克 酵母5克白糖80克相克食物 馅糯米500克相克食...
发布时间：2017-10-05 06:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 肉100克姜2片相克食物蒜少许相克食物葱少许相克食物淀粉两勺 生...
发布时间：2017-10-05 06:29
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣150克相克食物红糖50克相克食物鸡蛋4个相克食物 低...
发布时间：2017-10-05 06:27
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐皮四小张相克食物黄瓜一根相克食物 小芹菜...
发布时间：2017-10-05 06:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剩米饭一碗 盐少许 鸡精少许食用油少许鸡蛋米饭煎饼的做法1...
发布时间：2017-10-05 06:21
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚1个相克食物 鸡1只 白胡椒粒10g 盐适量红枣9...
发布时间：2017-10-05 06:19
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一斤相克食物 咸蛋黄2个油少许 盐少许 鸡精少许咸蛋黄炒菠菜的做法1.把咸蛋黄放入...
发布时间：2017-10-05 06:13
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜700克相克食物 筒骨500克花生米适量相克食物 盐7克冬瓜花生米筒骨汤的做法1.如图：...
发布时间：2017-10-05 06:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉250克 蒜芯300克洋...
发布时间：2017-10-05 06:08
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 寿司紫菜一张 胡萝卜条适量 渍萝卜条适量 火腿条适量金枪鱼罐头一盒 蛋...
发布时间：2017-10-05 06:08
食材用料 熟猪耳1个 青红线椒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 鸡精适量回锅猪耳的做法1.卤熟的猪耳朵切丝，青红线椒...
发布时间：2017-10-05 06:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 对虾3只鸡蛋2个相克食物面粉少量 盐少量虾仁鸡蛋饼的做法1.虾仁切碎2.加入...
发布时间：2017-10-05 06:07
食材用料 木瓜丝250g姜适量相克食物 大蒜子2砣 小米辣适量冰糖适量相克食物 薄盐生抽1瓶半香油适量酱汁木瓜丝的做法1.将木瓜丝用...
发布时间：2017-10-05 06:03
食材用料 鸡胸肉一块黑胡椒适量料酒适量 老抽适量蚝油适量糖少许相克食物 盐少许淀粉适量黄油一小块香煎鸡排的做法1.鸡胸肉洗净...
发布时间：2017-10-05 05:56
