健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉450g 山苜楂350g韭菜150g相...
发布时间：2017-10-05 09:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高精面粉200g 安琪酵母4...
发布时间：2017-10-05 09:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨半斤相克食物芥菜...
发布时间：2017-10-05 08:51
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓500克相克食物白糖150克相克食物草莓果酱（面包机版）的做法1.准备好草莓和白糖。2...
发布时间：2017-10-05 08:49
食材用料大枣300克相克食物 水适量油少许自制枣泥馅的做法1.准备好大枣 清水洗净2.把枣核去掉（枣核性热 带核一起煮容易上火 当...
发布时间：2017-10-05 08:47
健康功效 西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料西芹1根相克食物洋葱1个相克食物枸杞子...
发布时间：2017-10-05 08:44
食材用料 腊鱼一块蒜苔一小把相克食物 葱姜蒜适量食用油适量 盐少许 生抽一勺 十三香少许大料适量干烧腊鱼的做法1.腊鱼一块提前...
发布时间：2017-10-05 08:43
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料沙丁鱼6条相克食物 生粉适量 盐适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-05 08:42
食材用料面粉500克 温水250克 酵母3克发饼的做法1.把酵母放温水里融化加入面粉里发面2.揉面并擀成饼胚醒15分钟，想吃软的就多醒...
发布时间：2017-10-05 08:42
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉半斤番茄一个相克食物番茄酱适量相克食物花生油适量 生抽适...
发布时间：2017-10-05 08:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡丁200克黄瓜一根相克食物 豌豆粒玉米粒适量胡萝卜...
发布时间：2017-10-05 08:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料干辣椒二两相克食物牛肉一斤半相克食物 生姜，蒜一块生姜，三半蒜 八角，一个，...
发布时间：2017-10-05 08:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋二个相克食物白...
发布时间：2017-10-05 08:29
食材用料 普通面粉150克 温水80克香葱3至5棵相克食物 味极鲜酱油3汤匙蚝油1汤匙白糖1汤匙相克食物油适量葱油拌面的做法1.把面粉...
发布时间：2017-10-05 08:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉一斤蒜苗适量相克...
发布时间：2017-10-05 08:25
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 水油皮 低筋面粉110克猪油40克 糖粉20克 清水40克 油酥 低筋面粉100克...
发布时间：2017-10-05 08:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 线黄咸鱼一条 姜丝适量咸鱼蒸五花肉的做法1.咸鱼洗干净切段摆盘，在鱼四...
发布时间：2017-10-05 08:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物白糖适量相克食物 低筋面粉适量蛋黄小果子的做法1.盆中打入...
发布时间：2017-10-05 08:09
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 瑞典ica水果麦片50g花生10g相克食物乐口福70g...
发布时间：2017-10-05 07:56
食材用料 白菜适量 豆腐半斤 蘑菇适量 腊肉皮一小块 油盐适量 姜丝适量三鲜汤的做法1.白菜洗净掰小2.豆腐打小3.蘑菇洗净掰小4.锅...
发布时间：2017-10-05 07:56
