健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉145克 奶粉15克...
发布时间：2017-09-29 18:17
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 大骨适量薏米适量相克食物 桑叶适量 盐适量 鸡精粉适量 水适量大骨桑叶薏米汤的做法1....
发布时间：2017-09-29 18:15
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬半个相克食物白砂糖一勺相克食物蜂蜜一勺相克食物 冰块适量 盐一点点冰鲜柠檬...
发布时间：2017-09-29 18:14
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蛋白100克 糖粉100克 植物油100克 低粉100克 杏仁片适量芝麻适量相克食物杏仁、芝麻瓦...
发布时间：2017-09-29 18:11
食材用料 普通面粉400克 安琪油条蓬松分1包油700ml 水300ml自炸油条的做法1.备材，400克自磨面粉，300ml水，一个容器，一包彭松...
发布时间：2017-09-29 18:10
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼一条相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠适量油适量...
发布时间：2017-09-29 18:10
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一棵相克食物油适量 盐适量 水少许青炒白菜的做法1.白菜一棵2.洗净3.切丝4.冷...
发布时间：2017-09-29 18:09
食材用料白糖一瓷勺相克食物红糖一瓷勺相克食物 白面一碗 盐四分之一瓷勺油适量 泡打粉1克(白糖水)也可用酵母 泡打粉1克(红糖水)...
发布时间：2017-09-29 18:07
健康功效 酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵150克 冰水500毫升 盐适量油适量酱油适量...
发布时间：2017-09-29 18:07
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 山楂糕300g白砂糖适量相克食物苹果山楂酪的做法1.准备食材2.把山楂糕...
发布时间：2017-09-29 18:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米淀粉15克 消化饼...
发布时间：2017-09-29 18:03
食材用料 澄粉（皮）150g 生粉（皮）40g 胡萝卜（馅）一根 玉米（馅）50g 虾仁（馅）一碗 猪肉（馅）60g 猪油（皮）6g 酱油（馅...
发布时间：2017-09-29 18:00
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭4碗相克食物腊肠3条相克食物 玉米粒100克豌豆100克 盐适量 鸡精适量 味极鲜酱油适量油适量...
发布时间：2017-09-29 18:00
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三层肉500g 海天黄豆酱适量 盐少量 食粉，生粉...
发布时间：2017-09-29 17:59
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料猪耳朵1个酱油少许蒜头几小辨相克食物 盐少许蒜头7小瓣相克食物酱油少许卤猪耳朵的做法...
发布时间：2017-09-29 17:59
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡适量菠萝半个...
发布时间：2017-09-29 17:58
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅适量相克食物蜂蜜适量相克食物白醋适量相克食物杨梅醋的做法1.先将杨梅在淡盐水...
发布时间：2017-09-29 17:57
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄翅鱼350g芹菜10g相克食物姜10g相克食物 盐适量黄...
发布时间：2017-09-29 17:56
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾约300克相克食物油一勺 盐少许 生抽少许酒酿一匙相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-09-29 17:56
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物黑木耳适量相克食物 绿彩椒1/3个 红彩椒1/3个油适量 盐适量 生抽...
发布时间：2017-09-29 17:55
