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凉菜双拼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄瓜1根相克食物胡萝卜1根相...

发布时间:2017-09-26 19:31

转化糖浆的做法和食材用料及健功效

食材用料白砂糖400g相克食物 柠檬汁50ml 清水180ml转化糖浆的做法1.准备好食材2.柠檬挤汁50ml3.白砂糖倒入白钢锅内4.加入清水,...

发布时间:2017-09-26 19:30

酸辣面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条适量羊肉适量相克食...

发布时间:2017-09-26 19:28

韭菜猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料韭菜500克相克食物五花肉500克 饺子皮...

发布时间:2017-09-26 19:26

糯米排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 排骨,糯米糯米排骨的做法1.头一天晚上泡2.生抽,盐,蚝油,豆腐乳,鸡精,生粉,适量,排骨拌好放冰箱保鲜三小时以上3...

发布时间:2017-09-26 19:25

番茄炒茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 番茄,茄子,青椒各两个,青椒一个 醋 生抽 味精 鸡精适量番茄炒茄子的做法1.把番茄和茄子切成条形(这个应该算条形吧...

发布时间:2017-09-26 19:25

水煮花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生4斤相克食物 盐适量姜4片相克食物花椒I小撮水煮花生的做法1...

发布时间:2017-09-26 19:20

酸菜猪肉包的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉末(馅儿)400g 酸菜(馅儿)200g 葱末(馅儿)5g 姜末(馅儿)2g 鸡精(馅儿)2g 盐(馅儿)适量 面粉(皮)300g...

发布时间:2017-09-26 19:17

蒜炒苋菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜苋菜一把蒜四瓣相克食物 鱼露一勺 玉米油适量 盐适量蒜炒苋菜的做法1.新鲜苋菜一把2.苋菜去掉根部,洗净备用(多冲...

发布时间:2017-09-26 18:12

小炒豆芽肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量豆皮一张相克食物 瘦肉适量青椒半个相克...

发布时间:2017-09-26 18:11

西兰花炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 西兰花,五花肉适量 油,辣椒,蒜,酱油适量芹菜适量相克食物西兰花炒肉的做法1.把西兰花用开水烫一下,这样更容易入味...

发布时间:2017-09-26 18:10

杏鲍菇炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇一个 鸡脯肉一块青椒一个相...

发布时间:2017-09-26 18:04

啤酒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12个相克食物 啤酒1罐 盐适量白糖适量相克食物 老抽适量 生抽适量啤酒蛋...

发布时间:2017-09-26 18:02

油淋芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血食材用料芦笋一把相克食物 盐少许 海鲜酱油少许芝麻少许相克食物...

发布时间:2017-09-26 17:49

红烧猪尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪尾小三根莴苣一根相克食物油...

发布时间:2017-09-26 17:41

蜜枣粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤半相克食物 粽子叶40个 包粽子绳40根蜜枣适量蜜枣粽子的做法1.糯米洗净...

发布时间:2017-09-26 17:40

姜黄番茄鹰豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛番茄两颗马铃薯一颗相克食物南瓜少许相克食物洋葱一...

发布时间:2017-09-26 14:08

红辣椒杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇300克 瘦肉300克 红辣椒1个大蒜两粒相克食物姜姜片相克食物豆豉少许相克食物 鸡精一勺...

发布时间:2017-09-26 14:07

川味蹄花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄1根相克食物 白云豆150克姜4片相克食物 白酒1小勺...

发布时间:2017-09-26 14:07

椰子汁香芋西米露的做法和食材用料及健功效

食材用料香芋一个相克食物椰子粉1包 西米露100克椰子汁香芋西米露的做法1.准备好食材2.将香芋切块3.将锅洗干净,放入水,再加入...

发布时间:2017-09-26 14:02