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炖墨鱼排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 墨鱼干1只排骨300克相克食物生姜相克食物豆豉相克...

发布时间:2017-09-26 19:57

炸羊肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉一斤相克食物 自然适量 辣椒面适量芝麻适量相克食物 盐适量 鸡精适量料酒...

发布时间:2017-09-26 19:56

绿豆百合汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆150g相克食物百合80g相克食物砂糖适量相克食物绿豆百合汤的...

发布时间:2017-09-26 19:54

饺子蘸料的做法和食材用料及健功效

食材用料糖一汤匙相克食物 陈醋两汤匙酱油一汤匙香油半汤匙 自制辣油一汤匙蒜两瓣相克食物饺子蘸料的做法1.取一碗,放入糖2.放入...

发布时间:2017-09-26 19:54

慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪120g 糖(奶油奶酪用)30g 淡奶油100g 糖(淡奶油用)30g牛奶200g相克食物 吉利丁10...

发布时间:2017-09-26 19:53

炸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克油80克 葱姜末20克香菜少许相克食物炸酱的做法1.五花肉馅2.葱姜末适量3....

发布时间:2017-09-26 19:53

胡萝卜鸡蛋炒粿条的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 粿条半斤胡萝卜一...

发布时间:2017-09-26 19:52

驴打滚的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉适量 黄豆粉适量 炒芝麻粉适量白砂糖适量相克食物 红砂糖适量驴打滚的做法1.把黄豆选,洗干净,倒入锅中慢火炒熟2...

发布时间:2017-09-26 19:52

青柠恋人的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶2杯相克食物 柠檬片1片 冰块适量青柠恋人的做法1.倒入酸奶,可安慕希2.加入柠檬片3.放入冰...

发布时间:2017-09-26 19:50

虎皮辣椒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 油,盐,糖, 醋,酱油,耗油,水虎皮辣椒肉末的做法1.把辣...

发布时间:2017-09-26 19:49

苦瓜炒虾米的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热虾米:补肾壮阳、托毒、升压姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1根相克食物虾米20克...

发布时间:2017-09-26 19:49

西芹炒百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹一朵相克食物百合8朵相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-26 19:46

椰香千层糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰浆 马蹄粉 冰片糖 清水椰香千层糕的做法1.椰浆100克,马蹄粉130克,冰片糖130克。2.用一碗清水把马蹄粉搅拌成无颗粒...

发布时间:2017-09-26 19:42

鸡腿肉炒玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉 玉米粒 红灯笼椒姜相克食物鸡腿肉炒玉米粒的做法1.烧热锅倒入少许橄...

发布时间:2017-09-26 19:41

红烧排骨土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨适量相克食物土豆1和相克食物...

发布时间:2017-09-26 19:39

盐水鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿大葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-26 19:39

小排冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 小排骨500g冬瓜500g相克食物土豆半个相克食物大葱1根相克食物...

发布时间:2017-09-26 19:39

黄瓜炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝相克食物黄瓜相克食...

发布时间:2017-09-26 19:37

牛肉番茄意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 牛肋条5条洋葱1颗相克食物 小番茄1碗四季豆1大把相克...

发布时间:2017-09-26 19:35

烟燻鸡片炒时蔬的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄瓜1根海鲜菇1包 烟燻鸡片酌量蒜头3~4个相克食物辣椒1根相克食物 盐少许糖少许相克食物烟燻鸡片炒时蔬的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-26 19:32