健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小西米150克牛奶500克相克食物红...
发布时间：2017-10-29 10:42
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一小把相克食物西...
发布时间：2017-10-29 10:41
食材用料 米饭（各种米饭都可以）适量 盐少量 白芝麻少量简易饭团的做法1.材料白米饭就可以的，也可以在白米饭里混合些各种各样...
发布时间：2017-10-29 10:41
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干海带200克绿豆300克相克食物大米300克相克食物 水适量...
发布时间：2017-10-29 10:41
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾400克相克食物 糟卤适量美味糟虾的做法1.准备食材，活虾。2.清洗干净，无需动剪。3...
发布时间：2017-10-29 10:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食...
发布时间：2017-10-29 10:37
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 披萨饼底（厚）一个 自制披萨酱少许 小番茄四个洋葱少许相克食...
发布时间：2017-10-29 10:34
食材用料面粉500克 水300克油适量面粉50克花椒粉2勺 盐1勺 酵母5克油酥芝麻烧饼的做法1.做油酥将面放入碗中2.油烧热后倒入面中将...
发布时间：2017-10-29 05:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物 豆油适量 盐5...
发布时间：2017-10-29 05:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜猪肝一块葱一颗相克食物姜一块相克食物八角一朵花椒二十粒大蒜一头相克...
发布时间：2017-10-29 05:46
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉片少许菠菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-29 05:44
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物腊肠适量相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-29 05:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物面粉一斤 开水适量香油适量 生抽适量蚝油一勺糖半勺相克食物 盐适量葱...
发布时间：2017-10-29 05:40
食材用料 肺叶z个 红干椒3个 尖椒2个 盐适量 十三香适量 海鲜酱油适量蚝油适量 烧烤撒料少许干煸肺子的做法1.把尖椒，红干椒葱分...
发布时间：2017-10-29 05:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉一碗 生粉大半碗 菱粉小半碗 水4碗 瘦肉半磅...
发布时间：2017-10-29 05:24
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料糯米20g相克食物绿豆20g相克食物薏米20g相克食物 小赤...
发布时间：2017-10-29 05:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克鸡蛋500克相克食物白糖600克相克食...
发布时间：2017-10-29 05:19
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腌酸菜二颗冬笋半个相克食物 葵花籽油4至5茶...
发布时间：2017-10-29 05:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉200克胡萝卜大的一根相克食物青椒...
发布时间：2017-10-29 05:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉60克 抹茶粉100克 泡打粉10克 糖粉适量 淡奶油450m...
发布时间：2017-10-29 05:01
