健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条（一斤）相克食物 盐适量料酒适量 蒸鱼豉油两勺 凉白开两勺香葱两棵相克食...
发布时间：2017-09-21 16:07
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南...
发布时间：2017-09-21 16:04
健康功效 田螺：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺1斤相克食物...
发布时间：2017-09-21 16:04
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料苋菜200公克相克食物豆腐1盒相克食物 黄豆芽少许...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食...
发布时间：2017-09-21 16:01
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-09-21 15:56
食材用料 鸡脚适量 大蒜子适量 植物油适量 盐适量生姜适量相克食物 红尖椒1个 生抽1勺 鸡精少许葱1根相克食物蒜香鸡脚的做法1.准...
发布时间：2017-09-21 15:51
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆75克相克食物黑芝麻20克相克食物 核桃仁45克白糖适量相克食物黑芝麻核桃黑豆糊的做...
发布时间：2017-09-21 15:50
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物蒜三四瓣相克食物食用油少许 盐适量黑胡椒适量 鱼露适量料酒适量蒜香...
发布时间：2017-09-21 15:49
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 红甜椒25公克 黄甜椒25公克洋葱50公克相克食物马铃薯100公克相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:48
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 熟蹄膀150...
发布时间：2017-09-21 15:48
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红糖：健脾、益气、补血食材用料红薯适量相克食物 姜片适量红糖适量相克食物红枣适量...
发布时间：2017-09-21 15:47
食材用料 新鲜面条300克 里脊肉丝100克紫甘蓝100克相克食物 青尖椒50克洋葱50克相克食物绿豆芽150克相克食物孜然一大勺 盐一小勺...
发布时间：2017-09-21 15:46
健康功效 苏打粉：止痒、消肿芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 酵母2克苏打粉1克芝麻4...
发布时间：2017-09-21 15:46
食材用料 野生活草鱼1只（大点6两多的）豉油适量 鲜极鲜适量料酒适量 红干椒适量 姜丝适量 盐适量醬爆草鱼的做法1.先把材料准备...
发布时间：2017-09-21 15:43
食材用料 浆豆腐500克 花椒碎10克胡椒粉8克 盐适量 高度白酒100克霉豆腐的做法1.豆腐均匀的切成小块，切的大小不讲究，只要均匀...
发布时间：2017-09-21 15:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200克相克食物 蛋黄6...
发布时间：2017-09-21 15:40
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆五个相克食物 发面适量花椒粉适量 鸡精适量少许味精适量少许相克食物大葱...
发布时间：2017-09-21 15:40
食材用料 臭豆腐2块蒸臭豆腐的做法1.臭豆腐用清水冲洗2.洗好后切成小块放入碗内，加适量盐，辣椒面，油3.大火上锅蒸20分钟4.成品...
发布时间：2017-09-21 15:39
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪大肠适量 干红辣椒适量青椒适量相克食物 葱姜适...
发布时间：2017-09-21 15:34
