食材用料雪耳半个相克食物雪梨一个相克食物 红枣，枸杞少量雪耳雪梨糖水的做法1.拿一小半雪耳泡一晚2.泡好的雪耳剪碎，剪一小朵...
发布时间：2017-09-21 12:45
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 手抓饼皮2张 烤肠4根生菜适量相克食物油适量 酱适量手抓饼的做法1.取手抓饼...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 剩米饭一碗 火腿肠一小根...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴醋：消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮适量 盐适量醋适量相克食物蒜4瓣相克食物香油少许蒜香...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面500克番茄3个相克食物洋葱1个相克食...
发布时间：2017-09-21 12:43
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料海带500g相克食物油适量 生抽一勺...
发布时间：2017-09-21 12:42
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料福寿鱼1条 阳帆姜香即食豆豉适量花生油适...
发布时间：2017-09-21 12:42
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料绿豆芽4两相克食物 挂面适量 葱沫适量 大蒜沫适量酱油适量 花...
发布时间：2017-09-21 12:42
食材用料 豌豆淀粉50g 清水450g 红尖椒两个（怕辣的减半）香葱两根相克食物香菜一根相克食物 黄色甜萝卜一小条 蒜子四瓣 生抽一...
发布时间：2017-09-21 12:42
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物西红柿一个相克食物茄子炒西红柿的做法1.买西红柿要挑大个点的，大的...
发布时间：2017-09-21 12:41
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物五花肉适量...
发布时间：2017-09-21 12:41
食材用料 新鲜紫苋菜500g 春蒜4瓣 盐3g春蒜炒苋菜的做法1.苋菜择去老叶子后洗净，切除根和老茎秆后，在中间横切一刀控水备用2.春...
发布时间：2017-09-21 12:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物油适量 剁椒一勺 老干妈豆豉一勺 盐适量 鸡精适量大蒜三粒相克食物 生...
发布时间：2017-09-21 12:39
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉 细面 瘦猪肉...
发布时间：2017-09-21 12:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物黄油 盐...
发布时间：2017-09-21 12:37
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素食材用料哈密瓜半个...
发布时间：2017-09-21 12:37
食材用料 低筋面粉290克 枧水6克 转化糖浆230克 蛋黄1个 各式馅料580克油60克广式月饼的做法1.各种材料称重待用2.转化糖浆放入枧...
发布时间：2017-09-21 12:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉150g青椒10g相克食...
发布时间：2017-09-21 12:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡腿：温中、补精益髓、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料 高筋面粉150克 清水...
发布时间：2017-09-21 12:31
