健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1斤相克食物生姜2片相克食物油适量 盐适量水煮生菜的做法1.先煮好水，加...
发布时间：2017-09-18 18:27
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料生姜相克食物葱相克食物鲫鱼一条相克食物豆腐一块相克...
发布时间：2017-09-18 18:25
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆干6片相克食物洋葱2个相克食物油适量葱一截相克食物姜三瓣相克食物 盐适量洋葱炒豆干...
发布时间：2017-09-18 18:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪小腿骨8个葱适量相克食物姜适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-09-18 18:23
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡腿若...
发布时间：2017-09-18 18:19
食材用料白砂糖250克相克食物 荼薇花瓣250克荼薇花酱的做法1.新鲜荼薇花2.取其花瓣3.花瓣和砂糖搓均匀4.搓到这样的状态5.放入干...
发布时间：2017-09-18 18:19
食材用料 细辣椒面5斤 粗辣椒面5斤 菜油50斤生姜500克相克食物洋葱500克相克食物小葱400克相克食物 三柰，八角，香叶，桂皮，陈...
发布时间：2017-09-18 18:18
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉一斤洋葱一个相克...
发布时间：2017-09-18 18:18
食材用料面粉500g水，牛奶，鸡蛋。适量 萝卜菜500g鸡精，海鲜酱油，盐。葱姜适量萝卜茎叶素馅包子的做法1.将白面，温水，奶，鸡...
发布时间：2017-09-18 18:15
食材用料 QQ糖一袋 热水适量 纯牛奶一袋QQ糖布丁的做法1.把QQ糖融化至黏稠。2.把纯牛奶倒入碗里在倒入融化的QQ糖。3.搅拌到纯牛...
发布时间：2017-09-18 18:14
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料腐竹250克相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量...
发布时间：2017-09-18 18:13
食材用料 菜疙瘩1个 熟黄豆适量 肉丝少许炒菜丝。的做法1.菜疙瘩先切片在切丝。2.切好丝放入凉水盆中，去掉咸味，反复几次要换水...
发布时间：2017-09-18 18:11
食材用料 龟苓膏粉3汤勺红枣10颗相克食物枸杞1把相克食物 黄糖片1块自制龟苓膏的做法1.龟苓膏粉2.红枣、枸杞洗净，在把红枣剪成...
发布时间：2017-09-18 18:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克牛奶2...
发布时间：2017-09-18 18:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉2斤 耗油10克 老抽8克 生...
发布时间：2017-09-18 18:11
食材用料 蝴蝶面100克 盐适量蝴蝶面的做法1.准备好蝴蝶面（超市买的）2.水煮开3.再加入蝴蝶面4.煮5-10分钟5.出锅哦，健康美食...
发布时间：2017-09-18 18:06
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂2斤半相克食物冰糖300g相克食物山楂罐头的做法1.准备材料2.去籽3.加水，...
发布时间：2017-09-18 18:06
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝1...
发布时间：2017-09-18 18:05
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物 纯牛奶1盒紫薯奶昔的做法1.先把紫薯去皮，切块2.放锅里蒸，大概1...
发布时间：2017-09-18 18:00
