健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面适量 土豆，西...
发布时间：2017-09-18 09:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 干黄豆2把...
发布时间：2017-09-18 09:18
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料尖辣椒4斤相克食物豆豉80...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物起司3片相克食物淀粉适量油适量 沙拉酱少许南瓜起司丸的做法1...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淡奶油140克牛奶110克相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉3000g相克食物 菜椒丁1500g香油不知 香菜末1000g肉夹馍的做法1.牛肉煮熟切成...
发布时间：2017-09-18 09:16
食材用料 干花蛤肉150克 青红辣椒各1只 蒜瓣2颗姜少许相克食物 油盐料酒糖生抽适量青红椒炒花蛤肉的做法1.准备食材2.花蛤肉用清...
发布时间：2017-09-18 09:15
食材用料面粉 酵母小熊馒头的做法1.和面：面粉倒入盆中，加入温热的水，酵母和成面团，,和好的面团放温暖处发酵到2倍大2.取一个...
发布时间：2017-09-18 09:15
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一袋相克食物 山黄瓜四分之一个大蒜两瓣相克食...
发布时间：2017-09-18 09:13
食材用料 蛋1 博客培根3青葱1相克食物 吐司2葱烧培根蛋吐司的做法1.材料排排站，青葱切段与培根同宽。2.用培根把青葱卷起来3.平...
发布时间：2017-09-18 09:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡精适量 猪头肉六两鸡蛋五个相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:12
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料 面粉 280克红薯210克相克食物牛奶1袋相克食物红枣适量相克...
发布时间：2017-09-18 09:09
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 核桃仁3粒红枣3颗相克食物葡萄干约20粒黄豆三、四十粒...
发布时间：2017-09-18 09:08
食材用料 普通面粉200克 盐少许香油少许大饼的做法1.普通面粉用溫水和软点，盖上湿布醒30分钟，用擀面杖擀开薄一点，抹均香油或...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 黑长糯米-关山300g 白米-关山200g桂圆肉100g相克食物 甜...
发布时间：2017-09-18 09:07
食材用料 意大利面2人份200g 好菇道-海鲜菇1包 新鲜干贝8个 蒜片6个 青酱4大匙 白酱1大匙 白酒1大匙 水6大匙 处理好松子酌量 盐2...
发布时间：2017-09-18 09:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米200ML相克食物糯...
发布时间：2017-09-18 09:04
食材用料 饺子皮一袋 肉300克香菜一根相克食物白菜小半颗相克食物大葱一根相克食物 姜，食用油，香油，白胡椒粉，甜酱，盐，生抽...
发布时间：2017-09-18 09:03
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜偏口鱼料酒 精盐干煎偏口鱼的做法1.新鲜的偏口鱼。2.在鱼中加入适量的料酒。3.加入适量的精...
发布时间：2017-09-18 09:03
