健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸青鱼豆腐相克食物黑木耳相克食...
发布时间：2017-09-18 09:33
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪前肘肘花1个花生油适量 盐适量花椒适量...
发布时间：2017-09-18 09:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉80g 细白糖30g（放蛋黄里） 细白糖50g（放蛋白里）...
发布时间：2017-09-18 09:32
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 卤制牛肚三百克 色拉油适量 耗油三克 盐一克 鸡精三克 红杭椒两个 青杭椒两个姜两克相...
发布时间：2017-09-18 09:31
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花椰菜一颗相克食物 瘦肉一块食...
发布时间：2017-09-18 09:27
食材用料 巧克力蛋糕粉170g（ 一袋）鸡蛋1-2个相克食物牛奶60g相克食物黄油50g 蛋糕模8个巧克力妙芙的做法1.将除巧克力豆之外的...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河粉鸡蛋相克食...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料 老母鸡半只红枣10个相克食物桂圆10个相克食物 山药片...
发布时间：2017-09-18 09:27
食材用料青菜1把相克食物 嫩豆腐500克葱相克食物 盐青菜豆腐汤的做法1.将豆腐切成小块。2.锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸。...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉菠菜相克食物 泡打粉 干酵母 盐 植物油菜饼子的做法1.面粉里加少量泡打粉、干酵母...
发布时间：2017-09-18 09:27
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜1根相克食物葱适量相克食物蒜2瓣相克食物油适量...
发布时间：2017-09-18 09:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒半个相...
发布时间：2017-09-18 09:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物葱1根相克食物食用油适量 凉开水少许香油少许...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米两杯相克食物 水少许糙米发芽饭的做法1.两杯糙米 用自来水泡8-16小时2.把泡...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 鲜带鱼一条柠檬两片相克食物 五香粉 盐香煎带鱼的做法1.带鱼洗净，刮去表面的白膜...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝麻少量相克食物白糖8克相克食物 奶粉10克红萝卜20克鸡蛋1...
发布时间：2017-09-18 09:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋四个相克食物木耳一小碗相克食物粉丝一柳相克食物海米一碗相克食...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰杏鲍菇：活血化瘀食材用料 猪五花肉碎半斤干香菇5个相克食物杏鲍菇适量 干黄酱四分之一袋 植...
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鸡蛋液80克 高粉300克牛...
发布时间：2017-09-18 09:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 鸡蛋液47g 清水115g 奶粉14g 雀巢炼乳8g白糖45g相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:20
