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花胶炖六品的做法和食材用料及健功效

食材用料鱼胶50克大枣五颗相克食物桂圆10粒相克食物枸杞10克相克食物 人参果20克莲子10克相克食物当归两小片相克食物姜一片相克...

发布时间:2017-10-28 11:02

桔皮土鸭萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 桔皮:健脾、燥湿化痰、理气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸭1/4只萝卜1只相克食物桔皮少...

发布时间:2017-10-28 11:02

西红柿炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花1朵相克食物西红柿2个相克食物油适量 盐适量 小...

发布时间:2017-10-28 11:01

香肠荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠一小根相克食物荷兰豆六...

发布时间:2017-10-28 11:00

奶香磨牙棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130克鸡蛋1个相克食物 糖粉3...

发布时间:2017-10-28 11:00

葱花煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物香葱1把相克食物油40克 盐少量 干辣椒粉1勺葱花煎蛋的做法1....

发布时间:2017-10-28 10:59

糖醋炸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 老陈醋2汤匙糖1汤匙相克食物 盐少许 色拉油适量糖醋炸蛋的...

发布时间:2017-10-28 10:56

凉拌南瓜藤的做法和食材用料及健功效

食材用料 南瓜藤450g葱1棵相克食物蒜2颗相克食物 小米椒4个 辣椒油适量 花椒油适量香油适量 藤椒油适量 生抽适量醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-28 10:56

孜然素鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐少许孜然少许尖辣椒10个相克食物 素鸡300克味精少许相克食物油少许 辣椒粉...

发布时间:2017-10-28 10:55

蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿500g相克食物 蒜末 盐 鸡精蚝油 辣椒油蒜蓉茼蒿的做法1.茼蒿洗净...

发布时间:2017-10-28 10:53

炒泡面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 泡面2包青菜2棵相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-10-28 10:53

小炒牛蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料牛蛙 杭椒 红尖椒 盐 鸡精白糖相...

发布时间:2017-10-28 10:53

青椒炒臭豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒10个相克食物 臭豆干250克 姜片少许 盐少许 鸡精适量青椒炒臭豆干的做...

发布时间:2017-10-28 10:53

木瓜酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 纯牛奶500ml 川秀菌粉半包(0.5g)糖3勺相克食物木瓜适量相克食物木瓜酸奶的做法1...

发布时间:2017-10-28 10:53

西红柿意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面2把西红...

发布时间:2017-10-28 10:52

冬瓜海带汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料海带35克相克食物冬瓜500克相克食物 猪骨头380克 盐适量 鸡精少...

发布时间:2017-10-28 10:52

龙猫饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉180g鸡蛋二个相克食物酸奶80g相克食物...

发布时间:2017-10-28 10:51

西瓜牛奶冰棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 纯牛奶适量白糖两汤匙相克食物 果冻一个西瓜牛奶冰棒的做法1.西...

发布时间:2017-10-28 10:51

洋葱土豆蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2个相克食物面粉120克土豆1个相克食物 洋葱半个...

发布时间:2017-10-28 10:51

南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜大小不等相克食物 自家菜籽油适量味精适量...

发布时间:2017-10-28 10:48