健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊 杭椒 红尖椒蒜相克食物 生抽蚝油 干淀粉油白糖相克食物 盐黑胡椒杭椒...
发布时间：2017-10-27 12:36
食材用料 木薯粉适量番薯适量相克食物糖适量相克食物Q弹芋圆的做法1.把番薯蒸熟 加点糖拌匀2.加入木薯粉 不要加太多 一点一点来...
发布时间：2017-10-27 12:35
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼5相克食物香葱3--5根相克食物 花生油（越正宗越好）适量 盐适量煎焖...
发布时间：2017-10-27 12:34
食材用料乌鸡半只相克食物枸杞适量相克食物杜仲适量相克食物 盐少许 水适量枸杞杜仲乌鸡汤的做法1.炖锅里放入适量水，乌鸡，枸杞...
发布时间：2017-10-27 12:34
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料芋头两个相克食物 木薯粉适量...
发布时间：2017-10-27 12:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1颗相克食物油少许葱1段相克食物香油1滴 味极鲜酱油1汤匙 海天...
发布时间：2017-10-27 12:32
食材用料 新鲜牛肉20斤 淀粉，最好玉米淀粉 食盐 玉米食用油鸡蛋相克食物来自我们大潮汕的牛肉丸的做法1.新鲜的牛肉，每天早上切...
发布时间：2017-10-27 12:32
食材用料 长江白鮰鱼1条 葱姜蒜若干长江鮰鱼汤的做法1.切块备用2.放入姜，大蒜片，放入料酒继续煸炒，然后放入开水煮汤。汤煮开...
发布时间：2017-10-27 12:31
食材用料 干桂花10克 盐少许蜂蜜适量相克食物糖桂花的做法1.干桂花捡去杂质，花梗取适量备用！2.清水投洗干净！3.放入少量盐，腌...
发布时间：2017-10-27 12:31
食材用料 大火腿肠半根芝士3片相克食物 白米饭1碗生菜3片相克食物黑芝麻少许相克食物火腿芝士米汉堡的做法1.准备所需食材2.火腿...
发布时间：2017-10-27 12:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉200克相克食物土豆1个相克食物食用油适量葱3根相克食物生姜...
发布时间：2017-10-27 12:29
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 新鲜莲子50颗绿豆15g相克食物大米15g相克食物 红糖粉适...
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖80g相克食物 盐3g 孝母5g鸡蛋1个相克食物 温水（热牛奶）250g 植物油3...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 低筋面粉60克牛奶150c.c.相克食物 蛋1颗 盐1小匙 橄榄油3...
发布时间：2017-10-27 12:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 菠菜叶3-5片南瓜30g相克食物 宝宝面条少许 肝粉肉松少许（可以不加）宝宝蔬菜...
发布时间：2017-10-27 12:25
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 猪大肠头400g 咸菜50g 姜丝140g 葱段10g辣椒1根相克食物 米豆酱1.5大匙柠檬1个相...
发布时间：2017-10-27 12:25
食材用料 嫩藕1截 盐适量油适量白醋适量相克食物清炒藕条的做法1.藕洗净切条。2.锅烧热，倒油烧热。藕条倒入翻炒。3.稍稍变色加...
发布时间：2017-10-27 12:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油90克 玉米淀粉100克 低筋面粉100克 熟鸡蛋黄2个糖50克相克食物玛格...
发布时间：2017-10-27 12:24
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉紫薯相克食物南瓜相克食物 巧克力酱 酵母鸡宝...
发布时间：2017-10-27 12:24
