牛肉胡萝卜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

牛肉胡萝卜粥的做法

• 1.将牛肉洗干净。

• 2.加牛肉剁碎，放入红薯粉、生姜，李锦记酱油，抓匀腌制十五分钟左右。

• 3.不错的酱油

• 4.胡萝卜去皮洗干净。

• 5.切成丝。

• 6.将米淘洗干净，放入适量水先煮开。

• 7.煮开之后放入牛肉。

• 8.再放入胡萝卜，焖煮一个小时左右。

• 9.成品图