健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 干辣椒二两相克食物 | 牛肉一斤半相克食物 |
| 生姜，蒜一块生姜，三半蒜 | 八角，一个，提香 |
| 花椒半两，细花椒和花椒各一半 | 芝麻适量，为了好看，可放可不放相克食物 |
| 味精鸡精适量 | 红酱三勺 |
冷吃牛肉的做法
1.先把牛肉洗干净，把牛肉切条，干辣椒切条，生姜切条
2.用开水烫一下牛肉，过一下水
3.就先下油，油热锅后倒入酱，和八角生姜，蒜炒一分钟，放入牛肉，花椒继续炒，变色过后感觉好了就放入芝麻，细花椒末，味精鸡精调味，就可以起锅啦
冷吃牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:30:52 阅读：193
作者：周汤豪 本站原创
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