健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料
| 芦笋250克相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
芦笋炒鸡蛋的做法
1.芦笋放入沸水绰烫三分钟，捞出放入凉水中
2.鸡蛋打散
3.放入切碎的芦笋，加适量食盐，炒锅内加油，翻炒片刻
4.盛入盘中
芦笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:43:25 阅读：859
作者：严宽 本站原创
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