健康功效
牛奶：富含蛋白质
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 高筋面粉300克 | 牛奶120克相克食物 |
| 奶酪20克相克食物 | 玉米油40克 |
| 绵白糖30克 | 鸡蛋60克相克食物 |
| 红豆沙200克相克食物 | 酵母粉3克 |
| 精盐3克 | 全蛋液少许 |
红豆沙吐司的做法
1. 除红豆沙和全蛋液外的原料依次加入面包桶中
2. 启动面包机和面25分钟
3. 然后发酵40分钟
4. 将排气后的面团，松弛5分钟后，擀成长方形
5.在2/3的位置涂一层厚厚的红豆沙
6. 三折叠起，再擀开
7. 再折成三折
8.切成三份
9.编成三股辫
10.放入吐司盒中
11.放入烤盘，放一碗热水，发酵50分钟，二发至八分满，表面刷一层全蛋液
12. 入预热好的烤箱，中层，180度，上下火，烤40分钟
13.烤好的吐司立即脱模，放烤架上晾凉。
