食材用料 绿葡萄250克糖30克相克食物 水105克 柠檬汁两滴葡萄果酱的做法1.葡萄洗净2.去皮3.加入白糖4.把葡萄按碎5.加入水6.放加...
发布时间：2017-10-18 10:01
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料沙丁鱼5斤相克食...
发布时间：2017-10-18 10:01
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 木耳(水发)150克 尖椒半个 红尖椒2个蒜3一4瓣相克食物 鲜味酱油2茶匙香醋2茶...
发布时间：2017-10-18 10:01
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一条相克食物 葱姜蒜适量 油盐生抽蚝油糖醋料酒适量红烧扁鱼的做法1.扁鱼收...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80g油40g牛奶50g相克食物糖30g（蛋黄糊）相克食物糖60g...
发布时间：2017-10-18 10:00
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桃胶4-5粒银耳半朵相克食物冰糖适量相克食物 水适量桃胶银耳羹的做法1.桃...
发布时间：2017-10-18 09:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼一条 葱花一小碟生姜3-4片相克食物 蒸鱼豉油2汤匙白糖1小...
发布时间：2017-10-18 09:57
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜400g相克食物虾皮25g相克食物 葱花、姜丝、辣椒...
发布时间：2017-10-18 09:57
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜活螃蟹7只 淀粉或面粉适量花生油适量葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-18 09:56
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物蒜头3小颗相克食物 盐油蒜蓉炒生菜的做法1.拣好的生菜放入...
发布时间：2017-10-18 09:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块油少许青辣椒2根相克食物 干豆角自己决定 香葱段少许 生姜大蒜沫少许干豆角...
发布时间：2017-10-18 09:56
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米10斤相克食物五...
发布时间：2017-10-18 09:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋粉150牛奶60克相克食物 玉米油30克 酵母2克 苏打2克芝麻适量相克...
发布时间：2017-10-18 09:55
食材用料 泡发竹笋一片 圆辣子2个葱少许相克食物 盐少许 生抽少许蚝油少许 鸡精少许素炒竹笋的做法1.食材2.不粘锅放少许油，放入...
发布时间：2017-10-18 09:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋2个相克食物葱头4分之1相...
发布时间：2017-10-18 09:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 盐适量 温水同等鸡蛋液米酒...
发布时间：2017-10-18 09:53
食材用料 鱼翅适量 剁椒适量 盐适量油适量料酒适量 鸡精适量剁椒鱼翅的做法1.将鱼翅清水洗净，放入碟中2.加入料酒，盐，鸡精，油...
发布时间：2017-10-18 09:53
食材用料油皮面粉200克油皮猪油60克油皮糖40克 水90克 油酥猪油60克， 油酥面粉120克 奶黄馅鸡蛋2个 奶黄馅糖90克 奶黄馅牛奶50...
发布时间：2017-10-18 09:52
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物西兰花适...
发布时间：2017-10-18 09:52
食材用料油500g 鸡粉5g葱2棵相克食物 生抽10g 炒龄乳鸽2只红烧乳鸽的做法1.放䓤、鸡粉、生抽腌乳鸽15分钟2.放姜酒开水浸乳鸽8分...
发布时间：2017-10-18 09:49
