食材用料番薯1个相克食物 清水适量白糖适量相克食物番薯甜汤的做法1.番薯洗干净，去皮，切块2.番薯放入锅中，加入清水，清水刚好...
发布时间：2017-10-05 03:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱿鱼须600克土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-05 03:24
食材用料 面煳材料：... 蛋黄5颗 新鲜柳橙汁50ml 橄榄油50ml 低筋面粉110g 玉米粉10g砂糖30g相克食物 盐少许 蛋白霜材料 ：......
发布时间：2017-10-05 03:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 即食海蜇头...
发布时间：2017-10-05 03:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉半斤或八两...
发布时间：2017-10-05 03:23
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料梭子蟹2只黄瓜1/4...
发布时间：2017-10-05 03:20
食材用料 缸豆300克 盐3勺自制酸豇豆的做法1.缸豆洗净，摘除顶端和末端，沥干水。2.切成末。3.放入三勺盐。4.拌匀腌制片刻。5.装...
发布时间：2017-10-05 03:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物番茄两个相克食物姜两片相克...
发布时间：2017-10-05 03:18
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-05 03:18
食材用料 大头菜300克 剁椒1勺油适量 盐适量炒大头菜的做法1.准备大头菜一棵。2.按照纹路撕成小块，洗干净。3.锅里热油放入大头...
发布时间：2017-10-05 03:18
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆1斤相克食物蒜头1个相克食物 小辣...
发布时间：2017-10-05 03:16
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯2块相克食物糯米适量相克食物糖适量相克食物蒸...
发布时间：2017-10-05 03:16
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 虾子10只菠菜适量相克食物 色拉油适量 盐适量 鸡精适量味精适量相克食物 姜蒜...
发布时间：2017-10-05 03:15
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆小半碗相克食物 干红枣8个 花生豆8粒糯米1小把相克食物黄豆少许相克食物 水适量红...
发布时间：2017-10-05 03:14
食材用料面粉适量 牛奶，糖，盐，酵母粉，鸡蛋，适量自制油饼的做法1.面盆里倒入适量纯牛奶2.牛奶里加入适量的面粉（油饼面一定...
发布时间：2017-10-05 03:14
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 河粉100克 瘦肉少许 胡萝卜丝少许丝瓜一...
发布时间：2017-10-05 03:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 鲜菇6朵 鸡蛋清一个 玉米淀粉少量 盐...
发布时间：2017-10-05 03:11
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜150克相克食物花生米适量相克食物 盐适量白糖适量相克食物米醋适量相克食物蒜3瓣相...
发布时间：2017-10-05 03:10
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇120克相克食物 肉片40克料酒适量 盐适量 鸡精适量辣椒1个相克食物油30克 生...
发布时间：2017-10-05 03:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶175g相克食物黄油50g 蛋黄4个（约70g） 细砂糖30g...
发布时间：2017-10-05 03:10
