健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉粉1块青辣椒2个相克食物 小红辣椒2个姜3片相克食物蒜3瓣相克食物葱1节相...
发布时间：2017-09-26 12:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄3个相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量 南德调味料适量西红柿炒蛋的...
发布时间：2017-09-26 12:06
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅500克大葱1根相克食物 姜末适量 生抽酱油少许 盐适量香油适量 料洒少许面粉300...
发布时间：2017-09-26 11:56
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料青菜一把相克食物红椒少许 葱蒜少许 盐少许 海鲜酱油少许醋少许相克食物香油少许热拌小...
发布时间：2017-09-26 11:48
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿2个相克食物 凉粉400克 玉米粒少许 青红椒各半个...
发布时间：2017-09-26 11:47
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木瓜一个相克食物银耳两朵相克食物枸杞五克相...
发布时间：2017-09-26 11:47
食材用料藠头300g 湖南椒3个豆豉15g相克食物油70g 盐5g 鸡精5g小炒藠头的做法1.辣椒切片2.藠头切片3.热锅冷油下入豆豉4.油热后正...
发布时间：2017-09-26 11:45
食材用料 高粉(中种)180g 水(中种)100g 酵母(中种)3g 高粉(主面团)75g 糖(主面团)20g 盐(主面团)3g 炼乳(主面团)50g 蛋液(主面团...
发布时间：2017-09-26 11:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火龙果：活血化瘀豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 蛋糕粉两包鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-26 11:41
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鳊鱼一条（约650克） 李锦记蒸鱼豉...
发布时间：2017-09-26 11:37
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 发面团一千克花生油一百二十克花椒粉二十克 盐三十克 干面粉三百...
发布时间：2017-09-26 11:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 糖粉60克 低筋面粉150克蜂蜜90克相克食物 玉米油150克 打蛋...
发布时间：2017-09-26 11:21
食材用料 热狗适量面粉4大勺 番茄沙司1勺 纯牛奶6勺 白芝麻，黑芝麻适量热狗小章鱼的做法1.热狗备用2.用水果刀将热狗打米子刀或...
发布时间：2017-09-26 10:16
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸笋半个花蛤适量相...
发布时间：2017-09-26 10:13
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只芋头8个相克食物 盐适量酱...
发布时间：2017-09-26 10:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料虾仁300克相克食物黄瓜一根相克食物 葱姜蒜末适量油少许水淀粉少许料酒少许 盐少许 鸡...
发布时间：2017-09-26 10:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个以上相克食物小麦粉适量 纯牛奶150g以上 葡萄干/芝麻少许白砂糖适量...
发布时间：2017-09-26 10:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物面粉1...
发布时间：2017-09-26 08:28
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜200克相克食...
发布时间：2017-09-26 08:26
食材用料青菜半斤相克食物 红尖椒一个 蒜瓣两粒蚝油适量 生抽适量 盐少许食用油适量白灼上海清的做法1.准备好要用的食材2.红尖椒...
发布时间：2017-09-26 08:15
