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酥糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 炒熟黑芝麻100克白糖30克相克食物油少许酥糖的做法1.准备好炒熟的黑芝麻一份2.锅中放少许油烧热,放白糖炒化3.白糖化开...

发布时间:2017-09-20 04:38

彩椒洋葱炒牛排的做法和食材用料及健功效

食材用料牛排一片相克食物 青红辣椒各一只洋葱半个相克食物 生葱白砂糖盐油适量彩椒洋葱炒牛排的做法1.准备好一块牛排2.撕开包装...

发布时间:2017-09-20 04:36

蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许油少许胡萝卜少许...

发布时间:2017-09-20 04:34

五彩蔬菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米两根相克食物黄瓜1很相克...

发布时间:2017-09-20 04:33

茭白炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白两根相克食物胡萝卜半节相克食物 前腿瘦肉10...

发布时间:2017-09-20 04:30

苦瓜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉200克猪肉150克相克食物...

发布时间:2017-09-20 04:30

山药排骨玉米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 甜玉米一根铁棍山药一根相克食物姜五片相克食物 盐适量 鸡精适量山...

发布时间:2017-09-20 04:29

韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1把相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量料酒适...

发布时间:2017-09-20 04:28

肉丝面青菜的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 肉50克 青葉50克葱适量相克食物油适量 盐适量 碱面适量 鸡粉适量肉丝面青菜的做法1.面粉加适量盐和碱兑水,和...

发布时间:2017-09-20 04:28

大蒜炒牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟牛肉200克大蒜300克相克食物干辣椒3根相克食物食用油适量淀粉适量 鸡精适量 盐适量大蒜炒牛肉的做法1.大蒜去根部,尾...

发布时间:2017-09-20 04:27

广式当归药材鸡脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥党参:健脾、补肺、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚5只当归10克相克食物党参1...

发布时间:2017-09-20 04:27

香菇炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰腊肉:保护神经系统、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料香菇150克相克食物腊肉80克辣椒2个相克...

发布时间:2017-09-20 04:26

荷包蛋面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 碱水面一小把 土鸡蛋一个猪油适量 白芝麻适量 盐适量葱一根相克食物 鱼...

发布时间:2017-09-20 04:25

生煎包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 普通面粉150克 即发发酵1.5克 温度适量冬瓜适量相克食物花生油适量 葱姜适量 五香粉适...

发布时间:2017-09-20 04:25

韩国铁板豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300克相克食物 葱末20克油一勺 盐少许孜然粉少许...

发布时间:2017-09-20 04:25

原味黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉400克黄油250克白砂糖70克相克食...

发布时间:2017-09-20 04:24

螃蟹豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料梭子蟹...

发布时间:2017-09-20 04:24

糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉120克 白糖(喜欢甜的可按自己口味加多点)30克 低筋面粉210克 开水适量糖饼的做法1.面用开水烫开,用筷子搅拌...

发布时间:2017-09-20 04:23

红烧虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料虾250克相克食物料酒一勺 耗油一...

发布时间:2017-09-20 04:23

番茄炒蛋盖浇饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许糖适量相克食物 葱花1小撮水淀粉少许...

发布时间:2017-09-20 04:20