健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨1个相克食物莲子适...
发布时间：2017-09-20 04:02
食材用料面粉200克 温水100克左右葱50克相克食物香油两勺 鸡精一茶勺 盐二分之一茶勺印度飞饼的做法1.准备好面粉，慢慢加入温水...
发布时间：2017-09-20 04:02
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜相克食物 瘦肉香菜相克食物冬瓜猪肉丸汤的做法1.冬瓜...
发布时间：2017-09-20 04:01
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄2只相克食物黄豆300g相克食物黄豆焖猪蹄的做法1.葱，姜，八角2.猪脚和水入锅一起煮...
发布时间：2017-09-20 04:01
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜4相克食物 蒜瓣4瓣 盐适量 生抽适量油100克炒丝瓜的做法1.准备带棱丝瓜4根2.丝...
发布时间：2017-09-20 04:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜100g相克食物大...
发布时间：2017-09-20 03:59
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜400g相克食物糖400g相克食物 纯净水3L苦瓜酵素的做法1.第一步：准备设备、工具及制...
发布时间：2017-09-20 03:59
食材用料番茄1个相克食物 老豆腐250克大蒜适量相克食物 葱花适量 盐、生抽、白糖适量 生粉、耗油、鸡精适量番茄豆腐的做法1.老豆...
发布时间：2017-09-20 03:57
食材用料 细扁形状的新鲜面条适量西芹适量相克食物黄豆芽适量相克食物 肉丝适量 葱姜适量料酒适量 盐适量淀粉适量 鸡精适量 老抽...
发布时间：2017-09-20 03:56
食材用料 玉米粒半碗 粘米粉1至2汤勺 澄粉1至2汤勺糯米粉1至2汤勺玉米糕的做法1.用米粒洗净，加3至4碗水用高压锅压熟（使用豆类...
发布时间：2017-09-20 03:56
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料土豆3个相克食物鸡翅4个相克食物 油，盐，味精，糖适量 老...
发布时间：2017-09-20 03:54
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米300克相克食物花椒适量糖1勺相克食物 盐适量干辣椒相克食物酒鬼花生的做法1.花生...
发布时间：2017-09-20 03:54
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意大利饺子30个 去头去皮大虾5只 南瓜或地瓜100g RadishSprout（豆苗）半把 橄...
发布时间：2017-09-20 03:54
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食...
发布时间：2017-09-20 03:52
食材用料 龙骨300g 虫草花适量玉米1条相克食物 盐适量虫草花玉米龙骨汤的做法1.龙骨斩件，玉米切块，虫草花用水泡洗2.锅里煮开水...
发布时间：2017-09-20 03:52
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一根相克食物青椒一个相克食物红椒一个油适量 盐适量糖少量相克食物 鸡精适量素炒...
发布时间：2017-09-20 03:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70克 糖粉50克 盐3克 玉米油40克 清水50克 低筋粉200克香葱30克相克...
发布时间：2017-09-20 03:52
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊250g菠萝半个...
发布时间：2017-09-20 03:51
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜500g相克食物火腿一...
发布时间：2017-09-20 03:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1粒相克食物 香草精华半茶匙面粉1汤匙砂糖3茶匙相克食...
发布时间：2017-09-20 03:51
