食材用料珍珠米适量相克食物牛肉适量相克食物 时蔬适量 盐适量 鸡精适量姜适量相克食物葱适量相克食物蔬菜牛肉粥的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-27 00:31
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 低筋面粉150克香蕉150克相克食物核桃8个相克食物鸡蛋1个相克食物牛奶105克相克食物油1...
发布时间：2017-10-27 00:29
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 搅团半块韭菜1小撮相克食物 青，红椒，蒜各3个 油，生抽，醋，香油适量 辣椒粉，花椒...
发布时间：2017-10-27 00:28
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 鲜鱼肉适量油菜适量相...
发布时间：2017-10-27 00:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 手擀面小份长豆角3个相克食物 葱花适量鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-27 00:27
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 三线肉250g木耳2朵相...
发布时间：2017-10-27 00:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉眼牛排180克圣女果2个相克食物 橄榄油适量 番茄沙司2大勺 红酒1大勺 黑胡椒...
发布时间：2017-10-27 00:26
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐皮150g...
发布时间：2017-10-27 00:25
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1根相克食物 模具2个白糖5克相克食物 蓝莓酱适量山...
发布时间：2017-10-27 00:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜100 克相克食物鸡蛋1个相克食物 地瓜粉适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 00:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物香菇150克相...
发布时间：2017-10-27 00:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆5个相克食物 面条9斤香油12克料酒60克家常面的做法1.放面条。2.放土豆。3.放香油，...
发布时间：2017-10-27 00:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 老鹅四分之一 可乐一罐 菜油适量 盐适量料酒适量酱油适量 水适量 葱花一把可乐鹅的做...
发布时间：2017-10-27 00:22
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿一个相克食物香菇3...
发布时间：2017-10-27 00:22
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料粉丝一片...
发布时间：2017-10-27 00:21
食材用料 厥根粉80克黄瓜半根相克食物香菜2颗相克食物 生抽20毫升醋15毫升相克食物 盐5克香油5毫升 剁椒适量蒜1瓣相克食物蕨根粉...
发布时间：2017-10-27 00:20
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...
发布时间：2017-10-27 00:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相...
发布时间：2017-10-27 00:16
食材用料 去皮绿豆200克 生粉3勺冰糖适量相克食物绿豆爽的做法1.绿豆提前泡去皮，洗净备好2.大火蒸30分钟至熟（根据火力大小和绿...
发布时间：2017-10-27 00:16
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿一个相克食物香菇适量相...
发布时间：2017-10-27 00:15
