食材用料 盐2茶匙油10毫升 鱼骨1个鱼头1个香葱1根相克食物西红柿1个相克食物鱼头汤的做法1.西红柿切片。2.锅内倒入底油，把鱼头...
发布时间：2017-09-15 03:06
食材用料 青瓜一根 大蒜子三瓣花生米适量相克食物 生抽少许麻油少许凉拌青瓜的做法1.青瓜切成带齿纹的圆片。2.大蒜切成末。3.花...
发布时间：2017-09-15 03:03
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇150克相克食物培根5大片蚝油一...
发布时间：2017-09-15 02:57
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料糯米300g相克食物小米100g...
发布时间：2017-09-15 02:46
食材用料 辣肉酱罐1罐 泡面面条1包 泡面调味料包全部肉羹面的做法1.将泡面面条用热水沖泡3分钟后沥干，拌入辣肉酱。2.泡面调味料...
发布时间：2017-09-15 02:35
食材用料 内脂豆腐1盒 尖椒 胡罗卜 里脊肉 盐淀粉黄酒肉末内脂豆腐的做法1.内脂豆腐去盒切片，上开水锅蒸三分钟。2.里脊肉切碎末...
发布时间：2017-09-15 02:35
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆100g相克食物油适量白糖适量相克食物 槐花蜜适...
发布时间：2017-09-15 02:22
食材用料 汤底： 125㏄ 辣椒汁1大匙 柴鱼粉4茶匙 煮物料： 200公克 冷冻馄饨1包 菠菜适量海瓜子馄饨锅的做法1.将海瓜子洗净；菠...
发布时间：2017-09-15 02:21
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆200克相克食物 小元宵250克酒酿400克相克食物藕粉3小包...
发布时间：2017-09-15 02:18
食材用料 牛心300公克 嫩姜80公克 盐1/4匙 醋精1茶匙糖少许相克食物姜丝炒牛心的做法1.将牛心切片腌过汆烫约10秒，捞起备用。2....
发布时间：2017-09-15 02:06
食材用料 小包菜樱黄油适量 黑胡椒碎适量 盐适量奶油包菜樱的做法1.小包菜樱洗净，去掉老蒂；2.每个小包菜樱一剖两半；3.锅里加...
发布时间：2017-09-15 02:04
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料：海虾500克 调料：小麦面粉20克料酒5克 盐2克味精1克相克食物 植物油50克 椒盐15克清炸凤...
发布时间：2017-09-15 02:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸300g 花生豆5...
发布时间：2017-09-15 02:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 细面条适量黄瓜半根相克食物 鸡胸肉适量 油炸熟花生20...
发布时间：2017-09-15 02:02
食材用料 面皮 鲜肉 绿南瓜 馄饨皮虾米适量相克食物葱适量相克食物南瓜馅馄饨的做法1.把南瓜洗净。2.切开后切成大块。3.用专门的...
发布时间：2017-09-15 01:55
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花280克相克食物 葱花少许面粉适量香油适量 辣椒油适量 盐适量香醋适量...
发布时间：2017-09-15 01:47
健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 完整带皮菠萝1个米饭1锅相克食物黄瓜1根相克食物...
发布时间：2017-09-15 01:43
食材用料 草鱼肉500g 菜心粒 冲菜粒油 姜丝 盐鱼茸粥的做法1.新鲜草鱼切块，加入油、盐、姜丝腌十分钟2.将鱼块加入粥底里煮熟，...
发布时间：2017-09-15 01:41
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料玉米100克相克食物胡萝卜5o克...
发布时间：2017-09-15 01:36
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物 猪腩肉1块 盐适量 生抽适...
发布时间：2017-09-15 01:30
