健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豌豆小...
发布时间：2017-09-15 04:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料南瓜500克相克食物虾皮适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-15 04:24
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料泥鳅250g相...
发布时间：2017-09-15 04:22
健康功效 红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 烧肉250克红萝卜1个葱2棵相克食物蒜2瓣相克食物油适量酱油适量烧肉炒...
发布时间：2017-09-15 04:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉600克牛奶2...
发布时间：2017-09-15 04:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 魔芋豆腐500克姜一小...
发布时间：2017-09-15 04:12
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇1斤相克食物猪肉少量相克食物油2勺 大喜大烤肉酱1袋烤肉味香菇小炒肉的做法1.香菇...
发布时间：2017-09-15 04:11
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蘑菇100克相克食物...
发布时间：2017-09-15 04:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨600克相克食物酱油适量， 姜葱适量， 永川豆豉十粒左右 单...
发布时间：2017-09-15 03:56
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250相克食物面粉500 酵母5糖少许相克食物小猪馒头的做法1.南瓜去皮切片上...
发布时间：2017-09-15 03:46
食材用料 净三纹鱼肉6两 芥辣，自制酱(或豉)适量 鲜花鲜果蔬菜(装饰)适量三纹鱼刺身的做法1.把冰块打碎装在器皿里待用2.把准备的...
发布时间：2017-09-15 03:38
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米适量相克食物红豆适量相...
发布时间：2017-09-15 03:35
食材用料 开水400g 莜面300g 盐适量 老抽适量 生抽适量 花椒粒适量 色拉油适量 芥末油两滴香油适量 鸡精粉适量香葱两颗相克食物...
发布时间：2017-09-15 03:33
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料魔芋1块相克食物青椒3个...
发布时间：2017-09-15 03:27
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨300g玉米1根相克食物胡萝卜1根相克食物 盐适量胡...
发布时间：2017-09-15 03:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料剥皮鱼数条油适量 姜蒜切丝 干红辣椒3～4个 花椒油适量醋少许相克食物 生抽适...
发布时间：2017-09-15 03:25
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克牛...
发布时间：2017-09-15 03:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料牛肉适量相克食物大葱2...
发布时间：2017-09-15 03:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪腰子2个相克食物黑木耳适量相克食物...
发布时间：2017-09-15 03:13
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物西米适量白砂糖适量相克食物西米紫薯糖水的做法1.把紫薯削皮切粒2...
发布时间：2017-09-15 03:09
