食材用料 香干三片 老干妈两勺 油盐适量老干妈炒香干的做法1.香干切细条2.锅中放适油3.锅热，小香干4.炒至熟5.下老干妈6.拌匀，...
发布时间：2017-09-25 04:44
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆芽半斤豆...
发布时间：2017-09-25 04:44
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料面条鱼400克相克食物 盐2克胡椒粉1克 鸡精1克料酒2克 色拉油500克面粉适量淀粉适量鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-09-25 04:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油 鸡蛋液半个 糖粉20g 低精粉蔓越莓饼干的做法1.准备好材料！黄油加...
发布时间：2017-09-25 04:36
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一跟相克食物鸡蛋一个相克食物 盐一勺胡椒粉一勺...
发布时间：2017-09-25 04:34
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜鸡肝。适量 菠菜。一小把 大葱或洋葱适量生姜三小片相克食物 盐适量味精...
发布时间：2017-09-25 04:27
食材用料 鸭蛋三个 油盐适量煎荷包蛋的做法1.鸭蛋三个，本地的哦2.锅中放多一些的油3.锅热打蛋4.待下面一面金黄，翻面，说是要吃...
发布时间：2017-09-25 04:27
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 麻辣椒2个 泡发木耳50g平菇200g相克食物油10g花椒粉5g...
发布时间：2017-09-25 04:26
食材用料 挞皮12个榴莲一块相克食物 淡奶油100克牛奶100克相克食物 生鸡蛋蛋黄3个 细砂糖30克 炼奶一勺榴莲蛋挞的做法1.首先把材...
发布时间：2017-09-25 04:25
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300g相克食物 精肉100g油15g花椒粉5g 生抽10g葱白1段姜1小块相克...
发布时间：2017-09-25 04:23
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料山药半根相克食物红豆100g相克食物...
发布时间：2017-09-25 04:16
健康功效 比目鱼：扩张血管、护肝、增强免疫力虾米：补肾壮阳、托毒、升压丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 花生仁...
发布时间：2017-09-25 04:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花300克相...
发布时间：2017-09-25 04:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物黄油...
发布时间：2017-09-25 04:04
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条切块相克食物芹...
发布时间：2017-09-25 03:59
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料荸荠适量相...
发布时间：2017-09-25 03:58
食材用料 干拌面一个 调料包一包 酱料一包干拌面的做法1.准备蔬菜包2.准备酱料包3.把蔬菜包倒入碗里，用开水泡五分钟4.泡好后把...
发布时间：2017-09-25 03:57
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米150g相克食物白薯1个相克食物红枣2棵相克食物小米红薯养胃粥的做法1.红薯去皮切小...
发布时间：2017-09-25 03:55
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗适量相克食物糖5克相克食物油10克 盐3克糖炒板栗的做法1.去菜场挑选这种大小的板栗...
发布时间：2017-09-25 03:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 梳打饼120克 全脂奶粉30克黄油25克 熟芝麻10克 棉花糖65克牛扎糖梳打饼...
发布时间：2017-09-25 03:50
